腰部感覺很累很沉可能與腰肌勞損有關(guān)，也有可能是腰椎滑脫引起的。
腰部感覺很累很沉是什么原因
劉鳳岐主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院骨科
2021-12-2012307次
1、腰肌勞損：腰肌勞損可能是因?yàn)檠控?fù)重過大導(dǎo)致的肌肉、筋膜、韌帶等軟組織損傷。會(huì)使患者出現(xiàn)腰部酸痛、脹痛，還可能會(huì)出現(xiàn)一側(cè)或兩側(cè)骶棘肌輕度壓痛、腰骶部酸痛不適。如果出現(xiàn)腰部疼痛很累，應(yīng)立即去醫(yī)院進(jìn)行檢查，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用依托考昔片、塞來昔布膠囊等藥物，同時(shí)還可以進(jìn)行針灸以及熱敷緩解癥狀。
2、腰椎滑脫：腰椎滑脫可能是先天性因素或退行性因素引起，患者會(huì)出現(xiàn)腰痛、下肢痛，如果腰部感覺很累很沉，應(yīng)立即去醫(yī)院進(jìn)行檢查，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用阿司匹林緩釋片，也可以對(duì)局部進(jìn)行按摩、針灸，病情嚴(yán)重的患者可以選擇經(jīng)皮穿刺椎體成形術(shù)治療。
平時(shí)可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行戶外鍛煉，例如跑步、踢足球，可以促進(jìn)病情的恢復(fù)，在飲食上可以吃一些新鮮的水果蔬菜，例如柚子、海帶、雞蛋等。
以上內(nèi)容僅供參考
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01:54
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
2022-06-27 5041次
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腰部右側(cè)酸疼是什么原因腰部右側(cè)酸疼可以是以下幾種原因引起：第一、腎臟疾病，當(dāng)一側(cè)的腎臟有腫瘤或炎癥時(shí)可以出現(xiàn)腰酸痛，要早期檢查腎臟的CT、彩超，以及尿的化驗(yàn)，來早期診斷和早期治療。第二、腎虛時(shí)也可以出現(xiàn)一側(cè)腰酸痛，可以伴有膝軟無力的癥狀，要早期到中醫(yī)科進(jìn)行把脈診斷，然后口服補(bǔ)腎藥物治療。第三、一側(cè)腰肌勞損和腰背肌筋膜炎患者也可以出現(xiàn)腰酸痛，特別是在晨起時(shí)酸疼比較明顯，要進(jìn)行查體和檢查，排除其他疾病，然后進(jìn)行治療。
01:36
姚章喜
副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院
2021-12-06 1886次
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腳感覺很累是什么原因這種情況一般是由于平時(shí)生活中，長距離的走路或者是長時(shí)間的久站久坐，導(dǎo)致了腳部的肌肉疲勞，引起極度疲勞之后的一種癥狀。還有可能是鞋子不合適，或者是近期有過高強(qiáng)度的體育運(yùn)動(dòng)或身體內(nèi)缺鈣，引起腳部勞累的情況，進(jìn)而產(chǎn)生這種癥狀。出現(xiàn)這種癥狀之后可以進(jìn)行熱水的泡腳，再配合足底按摩，可以有效的幫助緩解腳部發(fā)累的情況。如果只是熱水泡腳，但是沒有按摩，反倒會(huì)使腳部發(fā)生水腫，可以回家后躺在床上抬高雙腳，這樣做的原因是加速靜脈血回流，防止靜脈曲張。日常生活中要穿舒適的鞋子，可以幫助緩解腳部很累的情況。語音時(shí)長 01:25”
王陸寬
主任醫(yī)師海城市正骨醫(yī)院
2020-11-26 32604次
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腳感覺很累是什么原因這種情況一般是由于平時(shí)生活中，長距離的走路或者是長時(shí)間的久站久坐，導(dǎo)致了腳部的肌肉疲勞，引起極度疲勞之后的一種癥狀。還有可能是鞋子不合適，或者是近期有過高強(qiáng)度的體育運(yùn)動(dòng)或身體內(nèi)缺鈣，引起腳部勞累的情況，進(jìn)而產(chǎn)生這種癥狀。出現(xiàn)這種癥狀之后可以進(jìn)行熱水的泡腳，再配合足底按摩，可以有效的幫助緩解腳部發(fā)累的情況。如果只是熱水泡腳，但是沒有按摩，反倒會(huì)使腳部發(fā)生水腫，可以回家后躺在床上抬高雙腳，這樣做的原因是加速靜脈血回流，防止靜脈曲張。日常生活中要穿舒適的鞋子，可以幫助緩解腳部很累的情況。語音時(shí)長 01:25”
王陸寬
主任醫(yī)師海城市正骨醫(yī)院
2021-07-15 21426次
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羅兆雄
副主任醫(yī)師廣東省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院（佛山市南海區(qū)中醫(yī)院）
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陳慶玉
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院
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陳堅(jiān)
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黃世昌
副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
2022-09-20 172次
