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    1. 人很胖不一定就是肥胖癥。

      肥胖癥是由遺傳因素、環(huán)境因素等多種因素相互作用所引起一種的慢性代謝性疾病,表現(xiàn)為體內(nèi)脂肪堆積過多和(或)分布異常,通常伴有體重增加,臨床上通常選用奧利司他膠囊、鹽酸二甲雙胍緩釋片等藥物治療,如果效果不理想還可以進(jìn)行吸脂術(shù)等手術(shù)治療。而人很胖有可能是由于食物攝入過多或機(jī)體代謝的改變而導(dǎo)致體內(nèi)脂肪積聚過多造成體重過度增長并引起人體病理、生理改變,所以人很胖不一定就是肥胖癥。

      平時生活中要養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣,保持充足的睡眠,避免熬夜,飲食上要控制總熱量的攝入,多食蔬菜、水果、谷物等富含纖維素的食物,禁吃辛辣刺激性食物,如辣椒、胡椒、芥末等。還要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行戶外運(yùn)動,比如跑步、爬山、打籃球等等。

      以上內(nèi)容僅供參考

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