通常艾灸貼去濕氣貼脾俞、胃俞、陰陵泉、三陰交、足三里、神闕穴比較好。
1、脾俞:歸屬于足太陽膀胱經(jīng),是治療脾胃疾病的要穴,艾灸貼貼在此穴可以健脾利濕,和胃益氣,有一定去除濕氣的作用。
2、胃俞:屬于足太陽膀胱經(jīng),艾灸貼貼在此穴可以理氣健胃、除濕清熱,有一定輔助去除濕氣的作用。
3、陰陵泉:屬于足太陰脾經(jīng),具有排滲脾濕的作用,因此艾灸貼貼在此穴可以輔助去除患者體內(nèi)的濕氣。
4、三陰交:位于內(nèi)踝尖直上3寸,脛骨后緣,可以健脾祛濕、安神調(diào)經(jīng),艾灸貼貼在此處可以促進體內(nèi)濕氣排出。
5、足三里:位于外膝下和脛骨外側(cè),具有燥化脾濕、生發(fā)胃氣的作用,艾灸貼貼在此穴可以幫助去除體內(nèi)的濕氣。
6、神闕穴:也就是俗稱的肚臍,將艾灸貼貼于此處可以散寒除濕、溫通經(jīng)絡,也有一定的輔助去除濕氣的作用。