百香果蜂蜜水的作用為提高食欲、促進消化、舒緩身心、補充維生素、抗氧化等,功效為改善食欲不振、預防和緩解便秘、減輕工作和學習壓力、預防和改善維生素缺乏、保護皮膚等。如有不適癥狀,建議及時就醫(yī)。
1、提高食欲:
百香果蜂蜜水的口感酸甜,能夠刺激味蕾,增加唾液腺分泌,從而可以在一定程度上提高食欲,改善食欲不振。
2、促進消化:
百香果檸檬水中含有多種酸性物質(zhì),能夠刺激胃腸道蠕動,增加糞便的含水量,從而可以預防和緩解便秘。
3、舒緩身心:
百香果蜂蜜水具有獨特的香氣,能夠在一定程度上舒緩心情。對于工作壓力和學習壓力大的人群而言,適當?shù)娘嬘靡槐傧愎涿鬯梢栽谝欢ǔ潭壬蠝p輕壓力。
4、補充維生素:
百香果檸檬水中含有豐富的維生素C、維生素A、B族維生素等,可以為身體補充維生素,預防和改善維生素缺乏。
5、抗氧化:
百香果檸檬水中含有多種抗氧化物質(zhì),可以在一定程度上清除自由,淡化黑色素。
雖然喝百香果蜂蜜水對身體有一定好處,但是也不可以長期過量喝,以免增加胃腸道負擔。若自身對百香果檸檬水過敏,也應避免喝。