菠蘿蜜具有緩解口渴、增進食欲、補充營養(yǎng)、增強免疫力、美容養(yǎng)顏等功效,作用是補充水分、促進消化、維持機體正常運轉(zhuǎn)、增強體質(zhì)、滋潤皮膚等,食用后若出現(xiàn)不適癥狀,建議及時就醫(yī)。
1、緩解口渴:
菠蘿蜜果汁鮮甜、水分充足,可以起到生津止渴、補充水分的作用。
2、增進食欲:
菠蘿蜜中含有豐富的有機酸,食用后可以刺激胃液分泌,從而起到增進食欲、促進消化的作用。
3、補充營養(yǎng):
菠蘿蜜中含有豐富的碳水化合物,可以補充身體所需能量,維持正常的生理活動和生理功能。
4、增強免疫力:
菠蘿蜜中含有豐富的維生素和礦物質(zhì),有助于增強機體免疫系統(tǒng),提高抵抗力。
5、美容養(yǎng)顏:
菠蘿蜜中含有豐富的維牛素B、維生素C,能夠有效的滋潤皮膚,防止皮膚干裂、起皮,從而起到輔助美容養(yǎng)顏的功效。
需要注意的是,菠蘿蜜中含有較多的糖分,因此不建議糖尿病患者食用,以免血糖升高,不利于病情的恢復(fù)。