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    1. 針灸后是可以打籃球的,但是一般需要在針灸后2-4小時之后再打。

      針灸是一項中醫(yī)臨床治療性操作,包括針刺和艾灸兩種具體操作方法。針刺是指采取金屬針具刺激人體穴位,艾灸則是通過艾柱燃燒的溫度刺激人體穴位,有著微創(chuàng)、有效、安全、簡便的臨床特點,對多種臨床疾病有一定的效果,治療之后可疏通經(jīng)絡,改善癥狀,一般對運動影響不大,如果在針灸治療以后針灸部位無明顯疼痛感,是可以進行運動的,但是如果是進行打籃球等相對劇烈的運動時,建議治療之后2-4小時進行,以免運動后出汗導致感染的情況。

      針灸后患者的飲食上要注意清淡,營養(yǎng)均衡,多吃富含優(yōu)質蛋白、維生素和膳食纖維的食物,如牛奶、胡蘿卜、芹菜等,避免進食辛辣刺激食物,如辣椒、芥末、生蔥等,有不適癥狀及時就診治療。

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