減肥能吃膳食纖維豐富的食物、低熱量的食物、輕身消胖丸等藥物。
1、膳食纖維豐富的食物：
在日常生活中可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┖猩攀忱w維豐富的食物，比如芹菜、小油菜、白菜等，能夠促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，加速身體代謝。
2、低熱量的食物：
應(yīng)當(dāng)避免吃熱量較高的食物，比如蛋糕、肥肉、炸雞等，可以適當(dāng)?shù)氖秤醚帑溒⒂衩?、紫薯等低熱量的食物，能夠減少脂肪的形成。
3、輕身消胖丸：
輕身消胖丸主要由麻葉、薏苡仁、澤瀉、荷葉等組成，能夠起到益氣、利濕、消胖的功效，對(duì)于單純性肥胖癥有較好的治療效果。
除此之外，還可以適當(dāng)?shù)某缘鞍踪|(zhì)豐富的食物，比如雞胸肉、魚肉等，還可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用七消丸、排毒清脂膠囊等藥物，對(duì)于減肥能夠起到一定的效果。在服用藥物時(shí)一定要經(jīng)過(guò)專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)，不可以私自濫用藥物。日常生活中還應(yīng)當(dāng)注意加強(qiáng)體育鍛煉，規(guī)律作息，更有利于減肥成功。
