如果女性由于減肥而引起的閉經(jīng),需要調(diào)整飲食,多吃富含有蛋白質(zhì)的食物,比如雞蛋,瘦肉,魚肉,也可以喝蛋白粉,多吃新鮮的蔬菜水果,比如菠菜,白菜,蘋果,香蕉,這樣可以為機體提供營養(yǎng),增強體質(zhì),有利于月經(jīng)的恢復(fù)。
如果飲食調(diào)整之后,月經(jīng)仍然沒有復(fù)潮,需要抽血化驗激素六項水平,做盆腔彩超檢查,進一步診斷病因,必要時需要口服雌激素,孕激素,周期作用于子宮內(nèi)膜,有助于恢復(fù)月經(jīng),平時生活中也需要注意作息時間規(guī)律,不要長期的熬夜勞累。