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• 針灸能治療肩周炎嗎

  針灸一定能治療肩周炎。針灸有著悠久的歷史，對于疼痛期急性期的肩周炎，通過針刺條口透承山，通過針刺局部阿是穴，可以起到很好的止痛作用。對于凍結期的患者，患者肩關節(jié)疼痛不劇烈，但是活動受限，針灸可以去針刺這種粘連攣縮的病灶，在醫(yī)生的操作下，患者邊針刺邊活動肩關節(jié)，可以有效的改善，肩關節(jié)活動受限的狀態(tài)。當然如果我們對于凍結期的患者，在粘連的部位運用針刀的療法，因為針刀松解的力度，比傳統(tǒng)的毫針要大，所以松解的療效會更好。

  

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  張昶 主任醫(yī)師航天中心醫(yī)院

  2020-04-16 3721次

• 跳繩可以減肥嗎

  跳繩是可以達到減肥效果的，跳繩1小時可以燃燒脂肪1300大卡，相當于3個小時的慢跑，堅持長期跳繩可有效燃燒腿部、臀部和腹部的脂肪，達到減肥瘦身的效果。但是一定要注意，跳繩的姿勢要準確，這樣不僅可以達到減肥的效果，還有利于保護關節(jié)。正確的方法就是兩手分別握住繩子兩端，腳踩住繩子中間，兩臂屈肘將小臂抬平，繩子被拉直時作為適合的長度。想要通過跳繩減肥不僅要保證時長，而且要控制好跳繩的力度，盡量讓自己跳高一點，跳的越高身體消耗的熱量也就相對越多，因此就可以達到減肥的效果。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-11-04 8051次

• 跳繩能治療肩周炎嗎
  跳繩是不能夠治療肩周炎的，跳繩這種活動，僅僅對肩周炎的恢復有一定的輔助作用，或者是對其有一定的預防作用?；加写祟惣膊〉幕颊呷绻蛔稣?guī)治療，只去跳繩的話，只會導致此類疾病持續(xù)加劇?；颊咴诎l(fā)病之后，一定要首先去骨科就診，并且在醫(yī)生的指導下做正規(guī)治療。在這個時候，醫(yī)生會要求患者保持肩部的制動，并且注意保暖。在其獲得一定程度的癥狀緩解之后，醫(yī)生才會指導其通過一系列的功能鍛煉，比如跳繩，來促進恢復。在這個時候，患者通過跳繩這種活動，能夠使肩部的活動度獲得一定程度的恢復，而且在持續(xù)有氧鍛煉的情況下，能夠有利于肩部炎癥的消退。除此以外，如果患者既往有肩周炎，或者是近期有了肩周炎的相關癥狀，此時進行跳繩這種活動，能夠有效的預防肩周炎的發(fā)作。
  語音時長 01:26”
  方大正 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院

  2020-02-17 3122次

• 跳繩能治肩周炎嗎
  肩周炎是日常生活中常見的一種疾病，也被稱之為肩關節(jié)周圍、五十肩等一些簡稱。肩周炎這種疾病發(fā)生以后，會導致肩關節(jié)部位活動受到限制，然后肩膀部位出現(xiàn)疼痛，尤其是夜晚的時候疼痛特別明顯。肩周炎這種疾病發(fā)生以后，可以給予跳繩這項運動來進行輔助治療。跳繩有很多好處，可以增強關節(jié)的靈活性和協(xié)調能力，另外還可以緩解肩膀部位的酸痛。尤其是日常生活中長時間伏案工作，然后長時間保持一個姿勢過久，如果給予跳繩這項運動，是可以很好的緩解肩膀部位，可以促進血液循環(huán)，也有鍛煉肩膀部位肌肉的好處。但是，跳繩這項運動只是一個輔助治療方法，并不能夠把肩周炎這種疾病給治愈。
  語音時長 01:25”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2019-06-10 2552次

• 肩周炎能跳繩嗎
  肩周炎的患者也是可以適當?shù)奶K的，跳繩能夠有效的改善關節(jié)的功能，從而能夠有效的預防以及治療肩周炎。但是在進行跳繩運動的時候，一定要逐漸的進行，避免過度，否則有可能會導致肩關節(jié)軟組織的損傷。還要積極的加強保暖，避免受涼。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2018-12-29 1602次

• 跳繩治肩周炎嗎
  適當?shù)奶K也能夠有效的治療肩周炎的。適當?shù)奶K能夠有效的恢復肩關節(jié)的活動，促進肩關節(jié)局部的疼痛的緩解，能夠有效的緩解關節(jié)的活動受限，但是平時還要積極的注意休息，避免長時間一個姿勢使用活血的中藥進行熱敷燙洗，適當?shù)倪M行體育運動鍛煉。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2019-01-02 1803次

• 肩周炎可以跳繩嗎
  對于肩周炎的患者是可以行跳繩活動的。因為在跳繩活動的過程中，會導致肩關節(jié)反復地抬起，旋轉的活動，而這種情況就會牽拉肩周炎部位粘連攣縮的韌帶關節(jié)囊，從而有利于韌帶關節(jié)囊的松解。對于肩周炎的恢復有很好的幫助作用。所以說，肩周炎的患者在日?；顒又锌梢远嘈谢紓戎w爬墻或者是跳繩的活動，從而牽拉肩關節(jié)周圍粘連
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-01-20 311次

• 跳繩可以緩解肩周炎嗎
  跳繩是可以緩解肩周炎的，因為在跳繩的過程中肩關節(jié)部位會出現(xiàn)旋轉活動，就會牽拉肩關節(jié)周圍黏連攣縮的韌帶關節(jié)囊，有利于肩關節(jié)周圍黏連攣縮的韌帶關節(jié)囊松解，對于肩關節(jié)功能的恢復有很好的幫助。所以在病人出現(xiàn)肩周炎情況以后，一定要行肩關節(jié)部位的功能鍛煉，可以行患側肢體爬墻運動，輕吊單杠的運動，跳繩的活動，以及
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2022-01-25 412次