適量的喝一些咖啡對腸胃一般不會有什么影響，但是在飲用時一定不要空腹或長期大量飲用，會引起胃糜爛或胃潰瘍等病變。
咖啡對腸胃有什么影響嗎?
張媛媛副主任醫(yī)師
北京大學人民醫(yī)院消化內科
2021-12-244693次
因為咖啡中含有大量的咖啡因，會刺激機體的交感神經產生興奮，從而改善體內血液循環(huán)，可以起到溫暖身體、提神等作用。當身體出現困乏時，可以適量的喝一些咖啡，這樣可以有效的緩解困乏，還能起到提神醒腦的作用。但是在喝咖啡時一定不要空腹飲用，因為咖啡中的咖啡因會對胃黏膜造成刺激，從而引起胃酸過多分泌，容易造成胃黏膜損傷從而引起胃糜爛或胃潰瘍等病變。在喝咖啡時也不能長期大量飲用，以免咖啡因刺激中樞神經造成心悸、手抖等癥狀，所以平時喝咖啡時一定要在餐后飲用。
平時還可以適量的吃一些富含維生素和蛋白質的食物，比如雞蛋、牛奶、瘦肉、西紅柿等，對身體都有很大的好處。
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