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      楊士偉 主任醫(yī)師
      首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院 | 心血管內科

      咖啡對心臟有什么影響?

      前幾天在門診時,有一位中年患者因為心悸和心跳加速的癥狀來到我的診室就診,他告訴我自己是個咖啡愛好者,每天至少要喝兩杯。這讓我意識到,咖啡作為一種常見的飲品,對心臟的影響確實值得我們關注。下面,我就跟大家分享一下咖啡對心臟的影響具體有哪些。

      咖啡含有很多咖啡因,過量攝入咖啡可能會對心臟造成一些不良影響,比如心慌、心悸、心跳過快等,但是適當攝入一些對人體不會有太大的影響。適當喝一些咖啡,不會對人體的健康和心臟造成什么影響,適量的咖啡因會刺激神經,可以起到提神的效果。

      但是如果過量喝咖啡,攝入咖啡因過多,可能會對心臟造成一些影響,導致患者心跳過快、心慌、頭暈等,甚至還可能會導致患者高血壓、抽搐,造成心臟受損,所以不建議喝太多咖啡,以免對身體健康造成影響。如果喝完咖啡以后,感覺心跳加快、頭暈,建議多飲水,多休息,必要時要及時就醫(yī),同時也要注意短時間內不要再次喝咖啡,以免對身體健康和心臟造成進一步的傷害。

      咖啡的注意事項:

      1、沖泡方法與溫度:使用90度至93度的水沖泡咖啡最佳,避免使用沸水,以免咖啡變苦。沖泡后應趁熱飲用,冷卻后的咖啡口感可能會變得苦澀。每日適量飲用2-4杯咖啡,不宜過多。

      2、特殊人群:對于孕婦、老年人、兒童以及某些對咖啡因敏感的人群,建議進一步減少咖啡的攝入量,最好在醫(yī)生的建議下進行飲用。

      總的來說,咖啡對心臟的影響因人而異。適量飲用可能對大多數(shù)人來說是安全的,但對于某些特定人群來說,可能需要注意減少攝入量。無論如何,保持健康的生活方式,關注自己的身體狀況,才是最重要的。

      發(fā)布時間: 2024-04-03 1138次

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