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    1. 高血壓患者出現(xiàn)頭暈的現(xiàn)象是可以睡覺(jué)的,可以休息。因?yàn)檠獕哼^(guò)高的時(shí)候注意休息之后有可能會(huì)緩解血壓升高的現(xiàn)象,但是如果血壓過(guò)高導(dǎo)致的頭暈,首先應(yīng)該及時(shí)的降壓,用了降壓藥物之后再休息,這樣能夠使血壓緩速的恢復(fù)到要求的范圍之內(nèi)。

      高血壓患者平時(shí)盡量注意休息,不要?jiǎng)诶圻^(guò)度,保持心情舒暢,不要有太大的壓力,在飲食方面還需要注意做到低鹽低脂肪,低膽固醇飲食,可以適量的多吃一些含鈣量高和含鉀量高的食物,能夠有輔助降低血壓的作用。注意不要吃太油膩的肉食和太咸的食物,這些食物會(huì)導(dǎo)致血脂增高,動(dòng)脈硬化,引發(fā)高血壓。

      以上內(nèi)容僅供參考

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