睡覺起來腳底板發(fā)痛,走幾步就好了可能是足底筋膜炎、骨刺等原因引起,需要遵醫(yī)囑選擇藥物或者物理療法的方法治療。
1、足底筋膜炎:足底筋膜炎可能是因為患者長期過度勞累或者經(jīng)常運動引起了無菌性炎癥,疼痛部位通常在靠近腳跟部位或者足弓處,患者會感覺下床站立后、休息后再次走路、跑步中等情況時出現(xiàn)疼痛的感覺,引起睡覺起來腳底板發(fā)痛,走幾步就好了,可以遵醫(yī)囑服用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片等藥物治療,也可以選擇做體外沖擊波療法,能夠減輕組織的水腫,降低筋膜的張力,緩解疼痛的癥狀。
2、骨刺:骨刺是骨組織自我修復(fù)后引起,一般不會有明顯的癥狀,如果骨刺壓迫到了局部的神經(jīng)或者肌腱時,可能會導(dǎo)致患者出現(xiàn)疼痛的癥狀,使患者感覺睡覺起來腳底板發(fā)痛,走幾步就好了,可以服用對乙酰氨基酚膠囊、塞來昔布膠囊等藥物,能夠緩解疼痛的癥狀。
平時要注意不可以過度勞累,睡覺前也可以選擇使用熱水泡腳,能夠緩解腳部的疲勞。