第一,發(fā)燒的時候多喝水、勤排尿,身體的熱量可以隨著皮膚出汗蒸發(fā)散熱,也可以通過尿液排出,使體溫下降。
第二,發(fā)燒多喝水,可以減輕對肝腎功能的損傷。是藥三分毒,但是感冒發(fā)燒嚴重是迫不得已,還是要吃藥的,比如退燒藥布洛芬。在肝臟代謝60%~90%,經(jīng)過腎臟隨尿排出。多喝水、勤排尿可以幫助藥物排出體外,減輕肝腎的負擔,稀釋藥物的毒性。
第三,感冒發(fā)燒時多喝水可以防止脫水。發(fā)燒后身體虛弱,要通過發(fā)汗來散熱,容易造成體內水分的丟失。多喝水、勤排尿可以幫助患者防止脫水情況的發(fā)生。
第四,發(fā)燒多喝水還是一種排出毒素的過程,可以促進新陳代謝,同時排出體內的毒素。
第五,發(fā)燒喝水還可以補充礦物質和微量元素,以及一定的能量。
發(fā)燒除了喝白開水外,還可以適當?shù)暮纫恍┬迈r的蔬菜水果汁,可以補充能量,補充電解質,補充微量元素。