一般在感冒期間，可以適量吃花甲粉，通?？善鸬窖a充營養(yǎng)，促進恢復(fù)的作用，但不宜多食，過多攝入可能會適得其反，不利于癥狀好轉(zhuǎn)。感冒期間要應(yīng)用藥物，輔以清淡食物為主，有利于感冒癥狀的緩解。
花甲粉內(nèi)富含蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物等多種成分，其熱量較低，蛋白質(zhì)含量較高，同時花甲粉內(nèi)含有多種蔬菜，富含豐富的維生素和纖維素。在感冒期間，可以吃適量的花甲粉，其所含蛋白質(zhì)、維生素和纖維素通常可增強免疫力，有利于感冒的好轉(zhuǎn)，但由于花甲粉內(nèi)的蛤蜊等蛋白質(zhì)含量過高，高蛋白食物攝入會使基礎(chǔ)代謝率增加，因此明顯增加產(chǎn)熱，影響感冒導(dǎo)致的發(fā)燒癥狀緩解，不利于癥狀的好轉(zhuǎn)，因此不應(yīng)攝入過多。
感冒人群不應(yīng)吃過分辛辣刺激性的食物、過分油膩的食物，更加不能進食過多的高蛋白質(zhì)的食物，多吃新鮮的水果蔬菜、粗糧一類，多喝水，在醫(yī)生的指導(dǎo)下，適當服用治療感冒的藥物，如抗病毒類的奧司他韋、板藍根、藍芩口服液等。若仍然沒有好轉(zhuǎn)，則應(yīng)及時到醫(yī)院就診。
感冒可以吃花甲粉嗎
郭兮恒主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院呼吸內(nèi)科
2022-02-143528次
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