蓮藕吃了是否會(huì)脹氣要根據(jù)情況判斷，如果適量吃蓮藕，一般不會(huì)脹氣，如果吃大量蓮藕一般會(huì)脹氣。
1、一般不會(huì)脹氣：
蓮藕中還含有豐富的植物蛋白質(zhì)、鈣、維生素等營(yíng)養(yǎng)成分，所以適量吃蓮藕，可以補(bǔ)充機(jī)體所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)并提高機(jī)體免疫能力，蓮藕中還富含豐富的膳食纖維，具有促進(jìn)腸道蠕動(dòng)的效果，適量吃不會(huì)對(duì)胃部造成傷害，一般不會(huì)出現(xiàn)脹氣現(xiàn)象。
2、一般會(huì)脹氣：
蓮藕中含有淀粉，淀粉在消化、吸收等過程中會(huì)產(chǎn)生一定量的氣體，所以吃蓮藕過多，會(huì)出現(xiàn)脹氣的現(xiàn)象，另外蓮藕中含有的糖分，會(huì)使胃酸分泌增多并刺激胃黏膜，會(huì)出現(xiàn)反酸、腹脹、噯氣等癥狀。
建議避免一次性食用過多蓮藕，否則會(huì)出現(xiàn)脹氣現(xiàn)象，平時(shí)可以適當(dāng)增加體育鍛煉，緩解當(dāng)前癥狀。若出現(xiàn)脹氣現(xiàn)象后，還可以遵醫(yī)囑服用健胃消食片、多潘立酮片、枸櫞酸莫沙必利片等藥物進(jìn)行治療。
