排卵期一般是可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┖诙節(jié){的。女性在排卵期可能會伴有小腹刺痛、白帶增多、少量出血等癥狀?？赏ㄟ^體溫測試法、宮頸粘液法等判斷排卵期。
在此期間，女性一定要保持心情舒暢，并且要保證充足的睡眠。同時女性也要注意氣候的變化，避免腹部著涼，適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┬迈r的蔬菜和水果，補充體內(nèi)的營養(yǎng)。并且要注意衛(wèi)生，內(nèi)褲要勤換洗。
排卵期可以喝黑豆?jié){嗎
周齊主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院產(chǎn)科
2024-11-26166次
以上內(nèi)容僅供參考
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排卵期怎么算？如果月經(jīng)非常準(zhǔn)確的話，那么一般來講在中期的時候就是排卵期。那么如果月經(jīng)不是很準(zhǔn)，我們比較準(zhǔn)的計算方法，就是你下次該來月經(jīng)的第一天，然后往前推14天，那天就是排卵日。那么排卵日不一定就那天排了，那么前后的五天之內(nèi)都有可能會排卵，所以這十天我們叫排卵期。那么排卵期根據(jù)每個人的月經(jīng)不一樣，比如有的人是兩個月的，她可能就從兩個月之前往前提14天，所以根據(jù)下一次月經(jīng)，來計算排卵期。
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李瑩
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀(jì)壇醫(yī)院
2018-12-14 90334次
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排卵期怎么算一般正常的女性，月經(jīng)周期是28天，排卵期也就是28減14，在月經(jīng)的第14天排卵。但很多的女性，她有月經(jīng)周期延長，比如有36天、48天，甚至兩個月才來一次月經(jīng)，那么她這個排卵期怎么算呢。也就是她這個周期減14，如果一個人的月經(jīng)周期是36天，那么她的排卵期就是36減14，就是月經(jīng)的第22天才排卵，也就是說，她只有在排卵以后的第14天，她才會來月經(jīng)。
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曾衛(wèi)
副主任醫(yī)師解放軍第309醫(yī)院
2018-10-16 121483次
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排卵期可以喝黑豆?jié){嗎在排卵期是可以喝黑豆?jié){的。喝黑豆?jié){并不會影響排卵，黑豆?jié){中含有類似于雌激素作用的成分，可以幫助女性調(diào)整機體。同時，黑豆?jié){含有蛋白質(zhì)，脂肪，微量元素，礦物質(zhì)，為機體提供營養(yǎng)，增強體質(zhì)，提高免疫力。在排卵期的時候，飲食方面并沒有什么特殊的限制，只要不是辛辣、刺激性、涼的食物就可以。但是在排卵期不要劇烈的運動，也不要動作幅度過大，因為卵巢排卵之后，卵巢會有破裂口的，如果動作幅度過大或者劇烈運動，有可能導(dǎo)致破裂口出血，甚至大出血，就比較危險。語音時長 01:14”
陸相輝
副主任醫(yī)師齊齊哈爾醫(yī)學(xué)院附屬第三醫(yī)院
2020-04-02 6805次
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黑豆豆?jié){可以促排卵嗎備孕期間吃黑豆豆?jié){，有助于幫助卵泡的成長甚至成熟，但是臨床上一般不會用黑豆甚至黑豆豆?jié){，幫助促排卵。從營養(yǎng)學(xué)角度上來說，黑豆里面含有一些天然的雌激素，備孕女性吃黑豆豆?jié){，可以補充體內(nèi)的雌激素的水平，黑豆中含有一種叫異黃酮的成分，這種是黃體酮類化合物中的一種，存在于豆科植物中，與女性體內(nèi)的雌激素的結(jié)構(gòu)是相類似的，主要的作用一般可以增加女性子宮內(nèi)膜的厚度，促進卵泡的發(fā)育和促進卵泡的成熟、排出，為精子的進入創(chuàng)造一個良好的環(huán)境，但是臨床上一般用促排卵的藥物幫助卵泡的成熟以及排出，比如說用來曲唑或者是克羅米芬等。語音時長 01:25”
王璐
主治醫(yī)師江西省婦幼保健院
2020-04-09 7417次
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排卵期可以喝黑豆?jié){嗎病情分析：在排卵期可以喝黑豆?jié){的，喝黑豆?jié){并不會影響排卵，并且黑豆?jié){中含有豐富的營養(yǎng)元素，能增強機體的抵抗力。意見建議：建議在排卵期的時候，應(yīng)該多吃新鮮的蔬菜和水果，不吃辛辣生冷寒涼的食物，還應(yīng)該注意飲食溫軟易消化，不要劇烈的運動，保持愉快的心情，保證充分的休息和充足的睡眠。
宋慧芳
主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院
2020-06-17 2505次
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黑豆?jié){孕婦可以喝嗎病情分析：懷孕期間可以喝黑豆豆?jié){，因為它是一種很健康的食物。黑豆含有大豆異黃酮、蛋白質(zhì)、鈣劑等，適當(dāng)飲用對母體和胎兒都是有益的。意見建議：女性在懷孕期間要注意飲食合理搭配，大豆類的食品都可以食用，但是要注意適量才行。黑豆?jié){每天喝一杯即可，飲用過多有可能會引起腹脹、消化不良。在喝豆?jié){時不建議添加白糖、蜂蜜等，最好原汁原味。
馮仰偉
副主任醫(yī)師中國人民解放軍第88醫(yī)院
2020-08-16 2505次
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排卵期可以喝黑豆?jié){嗎在排卵期是可以喝黑豆?jié){的。喝黑豆?jié){并不會影響排卵，黑豆?jié){中含有類似于雌激素作用的成分，可以幫助女性調(diào)整機體。同時，黑豆?jié){含有蛋白質(zhì)，脂肪，微量元素，礦物質(zhì)，為機體提供營養(yǎng)，增強體質(zhì)，提高免疫力。在排卵期的時候，飲食方面并沒有什么特殊的限制，只要不是辛辣、刺激性、涼的食物就可以。但是在排卵期不要劇烈的
林彬
主治醫(yī)師上海市第一婦嬰保健院
2021-12-03 1145次
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排卵期吃黑豆會促排嗎在排卵期，多吃一些黑豆等豆制品是會促進排卵的。另外，保證足夠的營養(yǎng)，保持營養(yǎng)均衡，多吃一些富含蛋白質(zhì)的營養(yǎng)飲食，比如雞肉，魚肉，蛋類等，也會促進排卵。另外，在排卵期一定要注意休息，這樣才能保證排卵以及排出的卵子是健康的。另外，在排卵期以及排卵期之前，是需要戒煙和戒酒的。因為排卵期同房的話，是非常容易
朱穎
副主任醫(yī)師華中科技大學(xué)同濟醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院
2022-01-21 189次
