肩袖損傷手術后的康復訓練,是恢復肩部功能的關鍵環(huán)節(jié)。根據手術方式、損傷程度及個體身體狀況,康復訓練的開始時間也會有所不同。一般來說,術后康復訓練的開始時間可以分為以下幾種情況:
對于微創(chuàng)手術或損傷較輕的情況,通常在術后3天左右,患者就可以在醫(yī)生或康復師的指導下,開始進行輕度的被動活動,如腕關節(jié)和肘關節(jié)的屈伸練習,這有助于防止關節(jié)僵硬。
如果患者經歷了開放手術或損傷較為嚴重,那么可能需要更長的恢復期。在這種情況下,術后1-2周內主要以保護和休息為主,隨后根據患者的恢復情況,逐步引入被動活動。
對于身體狀況良好的患者,醫(yī)生可能會在術后3-5天就建議其進行被動的關節(jié)活動度練習。而對于身體狀況較差的患者,則需等待身體狀況穩(wěn)定后再開始訓練,這通常是在術后1-2周。
此外,值得注意的是,康復訓練并非一蹴而就,而是需要持續(xù)的努力和耐心?;颊咴诳祻瓦^程中可能會遇到疼痛或不適,這時應及時與醫(yī)生溝通,調整訓練計劃。