子宮脫垂的預(yù)防應(yīng)當(dāng)從多方面引起注意:
懷孕期間,飲食要適當(dāng),避免進(jìn)食過多,引起胎兒體重增長過度,形成巨大胎兒,增加分泌困難。
分娩前,及時(shí)的評估分娩的難度,分娩速度較慢的,可以在產(chǎn)道涂抹潤滑劑,以免產(chǎn)程過長,造成產(chǎn)道及盆腔肌肉的損傷。不能順利分娩者,及時(shí)采取助產(chǎn)手術(shù)盡快結(jié)束產(chǎn)程。
分娩后,積極進(jìn)行康復(fù)活動(dòng),但是要注意不要過早的從事重體力的活動(dòng),以免增加腹壓而引起子宮脫垂。
加強(qiáng)營養(yǎng),各種糧食、肉類、蛋類、魚類、蔬菜、水果等都要經(jīng)常攝入,避免因營養(yǎng)不良造成子宮脫垂。