如果孕婦對(duì)山藥不過(guò)敏，一般可以吃山藥，如果對(duì)山藥過(guò)敏則不建議吃山藥。
孕婦可以吃山藥嗎
王燕主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院中醫(yī)科
2021-10-3110346次
如果孕婦對(duì)山藥不過(guò)敏，可以蒸著吃或煮成山藥粥。山藥含有豐富營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，蛋白質(zhì)含量較高的，能夠起到補(bǔ)氣血、健脾的功效。在孕期適當(dāng)?shù)某陨剿?，?duì)于胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育很有利，山藥還含有豐富膳食纖維，能夠促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，緩解便秘的癥狀，山藥中還含有黏液蛋白，能更好控制血糖。如果對(duì)山藥過(guò)敏，則不建議吃山藥，避免對(duì)自身或胎兒造成影響。
在懷孕期間注意營(yíng)養(yǎng)均衡，少食多餐，避免暴飲暴食，適當(dāng)攝入高蛋白、低糖、低脂肪食物，多吃富含膳食纖維、維生素的蔬菜，注意體重管理，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，以不引起勞累為宜，一般孕期體重增長(zhǎng)不要超過(guò)25斤，而且還要注意規(guī)律進(jìn)行產(chǎn)前檢查，可保證孕期保健質(zhì)量。
以上內(nèi)容僅供參考
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寶寶感冒可以吃山藥嗎寶寶感冒可以吃山藥，因?yàn)樯剿幈旧硎撬幨惩吹氖澄铮胸S富的淀粉酶、多酚氧化酶等物質(zhì)，具有健脾、益胃、補(bǔ)腎的功效，可以治療脾胃虛弱、腹瀉等癥狀。而且山藥本身具有潤(rùn)滑、滋補(bǔ)的功效，有益于肺氣虛弱，能夠滋補(bǔ)肺陰。對(duì)于長(zhǎng)期咳嗽、肺陰虛的孩子，吃了山藥會(huì)有很好的幫助。由于山藥含有多種維生素和微量元素，可以補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，但較胖的、大便干燥的人要少吃或者忌食山藥，兒童期糖尿病的病人要少吃山藥。而對(duì)其他的疾病是沒(méi)有禁忌的，所以感冒的時(shí)候吃山藥是沒(méi)有問(wèn)題的。
01:40
宋平
主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院
2021-11-24 2718次
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孕婦可以吃粉條嗎孕婦可以適量的食用粉條。懷孕以后女性的身體會(huì)出現(xiàn)很多的變化，飲食習(xí)慣和飲食的結(jié)構(gòu)都會(huì)發(fā)生變化，所以要隨時(shí)的調(diào)整，可能和平時(shí)的飲食，就不一樣了。所以要注意，粉條是以馬鈴薯或者是紅薯為原料的，所以粉條里邊的有膳食纖維、碳水化合物、蛋白質(zhì)、鈣、鎂、鉀、磷等等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，可以為孕婦提供能量。粉條當(dāng)中含富有鐵元素，可以為孕婦補(bǔ)充鐵，從而預(yù)防缺鐵性的貧血。粉條當(dāng)中還富含有鈣，可以為孕婦和胎兒補(bǔ)充鈣，可以幫助促進(jìn)胎兒骨骼的生長(zhǎng)，有利于預(yù)防佝僂病的發(fā)生，但是懷孕期間要注意營(yíng)養(yǎng)搭配。
01:30
李少英
副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院
2022-03-27 2164次
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山藥可以吃嗎孕婦孕婦可以吃山藥。山藥營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常豐富，富含多糖、蛋白質(zhì)、脂肪酸、維生素、氨基酸、微量元素等。山藥可以促進(jìn)腸胃消化吸收，特別是孕中晚期活動(dòng)減少，腸蠕動(dòng)減弱，容易引起便秘，而山藥就可以有效的預(yù)防和緩解便秘。此外，山藥還有降低血糖的作用，有妊娠期糖尿病的孕婦可以放心的食用。另外，山藥含有的各種微量元素可以為胎兒補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，因此孕婦是可以吃山藥的。山藥還能夠提高孕婦免疫力，可以預(yù)防孕婦感冒或者其他的疾病，但一次性也不能吃太多，吃太多的話(huà)可能會(huì)容易對(duì)身體造成一定的影響。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:26”
余曉芳
主治醫(yī)師九江市婦幼保健院
2020-11-04 4016次
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山藥孕婦可以吃嗎孕期可以吃山藥，山藥屬于一種藥食同源的食物，也稱(chēng)淮山。山藥本身富含有豐富的營(yíng)養(yǎng)，含有豐富的淀粉，氨基酸，維生素，微量元素，有利于孕期的營(yíng)養(yǎng)，也有利于增強(qiáng)孕婦的抵抗力和免疫能力，也可以改善孕婦的消化功能，所以孕期是可以適量的吃山藥的。山藥它富含有豐富的淀粉酶，多酚氧化酶，這些酶類(lèi)可以有利于孕婦的消化吸收。同時(shí)山藥也有潤(rùn)肺止咳的作用，對(duì)孕婦有感冒咳嗽的病人吃點(diǎn)山藥也是有好處的。另外山藥里面也含有黏液蛋白，有降低血糖的作用，所以對(duì)有妊娠期糖尿病的病人吃山藥是一種很好的飲食。山藥本身纖維素也很豐富，可以促進(jìn)孕婦胃腸的蠕動(dòng)，緩解孕婦的便秘。建議孕期的飲食盡量多樣化，均衡飲食，多吃點(diǎn)新鮮的蔬菜水果，多吃點(diǎn)優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，多吃點(diǎn)粗纖維的食物。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:51”
陳萍英
主任醫(yī)師江西省婦幼保健院
2020-09-01 3541次
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孕婦可以吃山藥嗎病情分析：孕婦可以吃山藥，山藥營(yíng)養(yǎng)成分豐富，莖部富含多種人體必需的氨基酸、蛋白質(zhì)、維生素A、維生素B、維生素C以及鈣、磷、鐵、碘等礦物質(zhì)，懷孕期間吃山藥可補(bǔ)充孕期所需營(yíng)養(yǎng)，有利于胎兒健康生長(zhǎng)發(fā)育，山藥還含有膳食纖維，刺激胃腸消化液分泌，促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，緩解和預(yù)防便秘。意見(jiàn)建議：建議懷孕期間飲食要多樣化，適量飲食，葷素搭配，同時(shí)保持充足睡眠和愉悅心情，適當(dāng)活動(dòng)，促進(jìn)食物消化吸收，有利于胎兒生長(zhǎng)和順利分娩。
馮仰偉
副主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第88醫(yī)院
2021-12-29 1201次
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孕婦山藥可以吃嗎病情分析：對(duì)山藥不過(guò)敏的孕婦可以吃山藥，山藥含有豐富的膳食纖維以及維生素、營(yíng)養(yǎng)素，孕婦食用后能夠健脾益胃、益氣止咳。意見(jiàn)建議：孕期除了吃山藥，還要多吃其他新鮮的蔬菜和當(dāng)季的水果，按時(shí)補(bǔ)充各種維生素和營(yíng)養(yǎng)素，保證營(yíng)養(yǎng)均衡的攝入，飲食多樣化，以促進(jìn)母體健康以及胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。保證充足的休息，適量的進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，保持心情愉悅，定期產(chǎn)檢。
張印星
副主任醫(yī)師黃石市中心醫(yī)院
2021-10-10 601次
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孕婦可以吃山藥嗎孕婦通?？梢猿陨剿?，其含有的淀粉以及氨基酸成分，可以補(bǔ)充人體所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，還可以促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，緩解便秘癥狀，提高機(jī)體免疫力。孕婦平時(shí)要注意多休息，作息時(shí)間要規(guī)律，不可以長(zhǎng)時(shí)間過(guò)度勞累，同時(shí)也不可以進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，飲食可以多樣化，保證營(yíng)養(yǎng)均衡，定期進(jìn)行孕檢。
周齊
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2024-11-20 0次
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孕婦可以吃山藥燉雞嗎孕婦可以吃山藥燉雞。山藥性溫，有健脾益氣的功效，同時(shí)富含膳食纖維和各種維生素，可增加人體抵抗力。而雞湯中含有大量蛋白質(zhì)，多種維生素以及硒，鐵，銅，錳等微量元素，而膽固醇含量極低，是高蛋白，低脂肪的滋補(bǔ)佳品。所以孕期吃山藥燉雞對(duì)孕婦和胎兒來(lái)說(shuō)是很有好處的，但山藥中淀粉含量較高，對(duì)有妊娠期糖尿病的孕婦建
于榮
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2021-11-30 584次
