女人缺維生素D2的癥狀通常有腰背部疼痛、肌肉無力、煩躁不安、多汗、手腳抽搐等。若有這些癥狀出現(xiàn)，需要及時(shí)去醫(yī)院就診。
1、腰背部疼痛：
維生素D2助于促進(jìn)腸道對鈣的吸收，女人體內(nèi)缺乏后會(huì)導(dǎo)致鈣吸收不足，血鈣水平不斷降低，會(huì)使骨密度下降，導(dǎo)致骨骼結(jié)構(gòu)變脆弱，腰背部出現(xiàn)疼痛。
2、肌肉無力：
維生素D2對肌肉的功能有重要的調(diào)節(jié)作用，缺乏后可能會(huì)導(dǎo)致肌肉細(xì)胞內(nèi)鈣含量不足，影響肌肉的正常收縮和舒張功能，進(jìn)而使女人出現(xiàn)肌肉無力、易疲勞的現(xiàn)象。
3、煩躁不安：
維生素D2有參與神經(jīng)系統(tǒng)調(diào)節(jié)的作用，體內(nèi)缺乏后可能會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)遞質(zhì)失衡，影響女人的情緒，表現(xiàn)為煩躁不安、焦慮、抑郁等。
4、多汗：
缺乏維生素D2后，身體為了維持血鈣的穩(wěn)定，甲狀旁腺會(huì)分泌較多的甲狀腺激素，引起植物神經(jīng)功能紊亂，使汗腺分泌增加，誘發(fā)多汗的癥狀出現(xiàn)。
5、手腳抽搐：
體內(nèi)缺乏維生素D2會(huì)導(dǎo)致鈣吸收不良，血鈣濃度降低，會(huì)使神經(jīng)肌肉興奮性增加，引發(fā)肌肉興奮性增高，使女人感到肌肉有不自主收縮、抽搐的癥狀。
女人缺維生素D2后，在日常生活中需要適當(dāng)外出曬太陽，以便促進(jìn)體內(nèi)維生素以及鈣物質(zhì)吸收，同時(shí)還需要遵醫(yī)囑定期體檢，有助于及時(shí)了解身體恢復(fù)情況。
