每天適量喝一些蜂蜜水一般不會引起高血糖。但是如果血糖已經(jīng)臨界比較高,就不再建議喝蜂蜜水了。喝蜂蜜水,相當于喝糖水,不利于血糖的穩(wěn)定。
平時可以多喝一些白開水,不要喝一些過甜的飲品,比如雪碧、可樂、糖水。飲食上也要注意控制熱量的攝入,注意營養(yǎng)均衡,葷素搭配,不要吃太多的油炸食品。
每天適量喝一些蜂蜜水一般不會引起高血糖。但是如果血糖已經(jīng)臨界比較高,就不再建議喝蜂蜜水了。喝蜂蜜水,相當于喝糖水,不利于血糖的穩(wěn)定。
平時可以多喝一些白開水,不要喝一些過甜的飲品,比如雪碧、可樂、糖水。飲食上也要注意控制熱量的攝入,注意營養(yǎng)均衡,葷素搭配,不要吃太多的油炸食品。
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