正骨需要注意靜養(yǎng)、避免勞累以及改變不良的生活和工作習(xí)慣等。
1、注意靜養(yǎng):正骨是中醫(yī)骨傷科常見的一種治療手段,用以治療骨折、脫臼等骨傷疾病,正骨是傳統(tǒng)中醫(yī)的一種治療方法,是通過推拿按拽等一些手法來進(jìn)行治療,對(duì)于骨折脫臼錯(cuò)位都有很好的治療效果,不僅可以降低人們的疼痛感,同時(shí)還可以讓骨骼在最快的時(shí)間內(nèi)長(zhǎng)好,正骨患者需要注意靜養(yǎng),正骨的患者最好堅(jiān)持仰臥姿勢(shì)休息,因?yàn)檠雠P能使脊椎保持直立狀態(tài),能有效避免因正骨而導(dǎo)致的脊椎再次緩慢錯(cuò)位。
2、避免勞累:正骨的患者要避免勞累,避免從事體力勞動(dòng),不負(fù)重,不要急于上班干活,以免病情加重。
3、改變不良習(xí)慣:正骨的患者要改變以前不良的生活或者工作習(xí)慣,不可以長(zhǎng)期保持一個(gè)姿勢(shì)不動(dòng),要養(yǎng)成良好的習(xí)慣,有助于后期的愈合。