患有胃病的患者,需要注意的是,避免吃一些生冷、油膩、辛辣、刺激性的食物,避免著涼,平時可以吃點思密達、奧美拉唑腸溶片等抗炎保護胃黏膜的西藥,或吃點越鞠保和丸、人參健脾丸、香砂養(yǎng)胃丸等健脾益氣的中成藥。
平時要注意飲食清淡,避免暴飲暴食,盡量少吃多餐,可以用陳皮泡水飲用或多喝點粥,具有保養(yǎng)脾胃的作用,可以多做一些有氧運動,避免久臥。
維生素c對胃有保護作用,胃液中保持正常的維生素c的含量,能有效發(fā)揮胃的功能,內部和增強胃的抗病能力,因此在平時,要多吃一些富含維生素c的蔬菜和水果。