長期吃檳榔有可能致癌是真的,長期吃檳榔可能會導致口腔癌。
因為檳榔中含有檳榔堿,在酶的作用下可產(chǎn)生致癌的亞硝胺。食用檳榔時,會有大量粗纖維摩擦口腔黏膜,可能導致口腔黏膜損傷,誘發(fā)口腔黏膜白斑和口腔黏膜增生性紅斑。
在輕度病例中,會在口腔內引起炎癥性疾病和黏膜損傷,在重度病例中,可能會產(chǎn)生口腔黏膜膜纖維化,增加癌變的風險。此外,在制作檳榔時會加入石灰,這將更容易產(chǎn)生這種結石,并刺激牙周疾病。主要表現(xiàn)癥狀為紅色斑塊、潰瘍等。
在日常生活中,注意要均衡飲食,合理營養(yǎng),多吃蔬菜水果,不要吃太熱的、辛辣的食物,避免刺激口腔組織。要注意口腔的衛(wèi)生護理,按時刷牙,飯后漱口,不要嚼檳榔。要保持心情放松,適當進行鍛煉,增強身體素質。