一般運(yùn)動能起到輔助健脾的作用,但嚴(yán)重的患者還需要服用藥物治療。
運(yùn)動的方法比較多,常見的運(yùn)動一般有跑步、跳繩、打乒乓球、踢足球、游泳等,在運(yùn)動的過程中可以促進(jìn)腸胃蠕動,增強(qiáng)脾胃的運(yùn)化功能,還能夠改善脾虛的癥狀,從而達(dá)到健脾的效果,而且每天堅(jiān)持運(yùn)動鍛煉,可以促進(jìn)身體血液循環(huán),使體內(nèi)新陳代謝速度加快,對增強(qiáng)身體免疫能力有一定的幫助。但是通過運(yùn)動健脾只可以起到輔助效果,如果脾虛的情況比較嚴(yán)重,在運(yùn)動的同時還需要服用藥物治療,常見的藥物一般有健脾丸、參苓白術(shù)顆粒、附子理中丸等。服用藥物以后可以使身體不適的癥狀得到緩解,還可以使脾虛的情況得到改善。
服用藥物以后不可以喝酒,也不可以吃辣椒、大蒜等刺激性的食物,以免影響到疾病恢復(fù)的效果。