長(zhǎng)期失眠看哪科要根據(jù)病因,其病因有神經(jīng)系統(tǒng)疾病、精神心理因素、以及環(huán)境因素和個(gè)人行為因素,分別對(duì)應(yīng)神經(jīng)內(nèi)科,心身醫(yī)學(xué)科。如果失眠是在孕期、月經(jīng)期、絕經(jīng)期應(yīng)前往婦產(chǎn)科。
患者要聽從醫(yī)生建議,進(jìn)行相關(guān)檢查,必要時(shí)進(jìn)行藥物干預(yù)。放松心情,舒緩壓力。如果注意改善個(gè)人就寢環(huán)境,同時(shí)養(yǎng)成規(guī)律的作息時(shí)間。