打完球跟腱酸疼可能是運(yùn)動(dòng)過量、跟腱炎、足底筋膜炎等原因引起,可以通過適當(dāng)休息、口服藥物等方法改善。
1、運(yùn)動(dòng)過量:
打球是一種有氧運(yùn)動(dòng),如果打球的時(shí)間過長,身體會(huì)產(chǎn)生大量的乳酸,乳酸無法正常排泄會(huì)在局部堆積,容易出現(xiàn)不同程度的疼痛感。可以適當(dāng)?shù)男菹?,?duì)局部進(jìn)行按摩,能夠加快身體代謝的速度,對(duì)病情恢復(fù)有一定作用。
2、跟腱炎:
是跟腱部位出現(xiàn)了無菌性炎癥,在炎癥反復(fù)刺激下,局部組織會(huì)出現(xiàn)疼痛感,在打完球以后癥狀會(huì)加重??梢栽卺t(yī)生的指導(dǎo)下服用布洛芬緩釋膠囊、對(duì)乙酰氨基酚片、塞來昔布膠囊等藥物治療。
3、足底筋膜炎:
是足底肌肉受到外力撞擊后出現(xiàn)的一種無菌炎癥性病變,會(huì)導(dǎo)致局部酸痛,疼痛可能會(huì)放射到跟腱部位??梢酝ㄟ^紅外線照射或微波治療等方法改善。
除上述原因以外,也可能是局部肌肉拉傷、韌帶損傷、靜脈曲張等原因引起,無論是哪種原因,患者都需要及時(shí)治療,以免癥狀加重。