專家建議: 可少量吃
建議用量: 75g/天
慎食人群: 對海螺過敏人群、痛風患者
宜食原因: 孕婦也可以少量的吃些海螺，其中富含蛋白質(zhì)、鈣元素、鐵元素等營養(yǎng)元素，能夠為身體提供所需的營養(yǎng)，有利于增強體質(zhì)，提高自身的抵抗力。
注意事項: 海螺應該充分煮熟后再吃，但是不可以過量吃，容易導致胃腸道黏膜受到損傷。
正文:
孕中期的孕婦可少量吃海螺。
建議用量：75g/天。
孕中期的孕婦應該多攝入一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，比如雞蛋、瘦肉、牛奶等。孕婦也可以少量的吃些海螺，其中富含蛋白質(zhì)、鈣元素、鐵元素等營養(yǎng)元素，能夠為身體提供所需的營養(yǎng)，有利于增強體質(zhì)，提高自身的抵抗力。
海螺應該充分煮熟后再吃，但是不可以過量吃，容易導致胃腸道黏膜受到損傷。對海螺過敏人群不建議吃，以免導致身體發(fā)生過敏反應。痛風患者也應該慎食，容易導致體內(nèi)的尿酸水平升高，誘發(fā)痛風急性發(fā)作，使關節(jié)疼痛的癥狀更加嚴重。
在懷孕期間，孕婦應該養(yǎng)成良好的生活習慣和飲食習慣，有利于自身的健康和胎兒的生長發(fā)育。同時，需要定期到正規(guī)醫(yī)院進行產(chǎn)檢，可以隨時了解胎兒的發(fā)育情況，一旦有異常情況，能夠及時處理。
