吃糖是否會胖需要根據(jù)具體情況決定，如果少量吃，通常不會胖，如果大量吃，通常會胖，如有不適癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)。
糖屬于比較常見的食物，平時適量的吃，能夠為身體補充糖分，有利于預(yù)防低血糖現(xiàn)象出現(xiàn)。如果少量的吃，一般不會增加皮下的脂肪含量，因此不會胖。
如果日常生活中大量吃糖，會導(dǎo)致葡萄糖攝入過多，人體吸收不了的糖分會轉(zhuǎn)化為糖原，也會在皮下轉(zhuǎn)化為脂肪，所以會胖。此外長期吃糖也會導(dǎo)致血糖數(shù)值飆升，引起糖尿病，還會損傷牙釉質(zhì)，增加齲齒的出現(xiàn)幾率，因此為了自身健康著想，日常生活中應(yīng)嚴格限制糖的總攝入量。
如果大量吃糖后出現(xiàn)身體胖，此時應(yīng)及時調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，也可以定制合理的運動計劃，有利于減輕體重。如果出現(xiàn)糖尿病，可以遵醫(yī)囑應(yīng)用鹽酸二甲雙胍緩釋片、格列本脲片、阿卡波糖片等降糖藥物治療。如果出現(xiàn)齲齒，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下通過銀汞合金充填術(shù)、復(fù)合樹脂直接粘接修復(fù)術(shù)、嵌體修復(fù)術(shù)等方法治療。
