血糖6.61mmol/L是否算高需要根據(jù)具體情況來(lái)決定,如果是空腹血糖,一般算高,如果是餐后兩小時(shí)血糖,一般不算高。平時(shí)要注意控制飲食、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、避免熬夜、遵醫(yī)囑用藥、定期復(fù)查等。
正常情況下,空腹血糖的正常值為3.9~6.1mmol/L,由此可見,血糖6.61mmol/L高出空腹血糖一點(diǎn),屬于偏高狀態(tài)。餐后兩小時(shí)血糖的正常值為小于等于7.8mmol/L,檢測(cè)者的血糖是6.61mmol/L,在正常范圍之內(nèi),所以不算高。建議平時(shí)以清淡、易消化飲食為主,少吃過甜、過于辛辣、過于油膩的食物,比如奶油蛋糕、肥肉、辣椒等,也應(yīng)該適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng),比如跑步、打羽毛球、騎單車等,有助于增強(qiáng)體質(zhì),另外,應(yīng)該要規(guī)律作息,避免熬夜,保證充足的睡眠。
如果血糖持續(xù)升高,可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用鹽酸二甲雙胍緩釋片、格列美脲片、格列齊特片等藥物進(jìn)行治療,同時(shí)應(yīng)該遵醫(yī)囑定期到醫(yī)院復(fù)查,可以了解病情的進(jìn)展。