血糖6.61mmol/L是否算高需要根據(jù)具體情況來決定,如果是空腹血糖,一般算高,如果是餐后兩小時血糖,一般不算高。平時要注意控制飲食、適當運動、避免熬夜、遵醫(yī)囑用藥、定期復查等。
正常情況下,空腹血糖的正常值為3.9~6.1mmol/L,由此可見,血糖6.61mmol/L高出空腹血糖一點,屬于偏高狀態(tài)。餐后兩小時血糖的正常值為小于等于7.8mmol/L,檢測者的血糖是6.61mmol/L,在正常范圍之內,所以不算高。建議平時以清淡、易消化飲食為主,少吃過甜、過于辛辣、過于油膩的食物,比如奶油蛋糕、肥肉、辣椒等,也應該適當?shù)倪M行運動,比如跑步、打羽毛球、騎單車等,有助于增強體質,另外,應該要規(guī)律作息,避免熬夜,保證充足的睡眠。
如果血糖持續(xù)升高,可以在醫(yī)生的指導下服用鹽酸二甲雙胍緩釋片、格列美脲片、格列齊特片等藥物進行治療,同時應該遵醫(yī)囑定期到醫(yī)院復查,可以了解病情的進展。