消化不良患者要多吃新鮮的蔬菜水果，比如蘋果、香蕉、葡萄，青菜、菠菜、大白菜等，還要注意飲食要清淡易消化，可以吃一些小米粥、南瓜粥等。另外主食應(yīng)以面食為主，如饅頭、面條等。還要避免辛辣、油膩、生冷等刺激性的食物，如辣椒、肥肉、火鍋、冰糕等，少食多餐，細(xì)嚼慢咽?；颊哌€應(yīng)當(dāng)適當(dāng)?shù)膮⒓芋w育運(yùn)動(dòng)，以增強(qiáng)胃腸道蠕動(dòng)，改善消化不良的癥狀。
吃什么有助于緩解消化不良
方霖主治醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院消化內(nèi)科
2019-11-155228次
概述：
對(duì)癥用藥建議：
消化不良患者可以服用促胃腸動(dòng)力藥物，比如多潘立酮、莫沙必利、伊托必利、胃復(fù)安等。還可以服用抑酸藥，比如西咪替丁、雷尼替丁、奧美拉唑、泮托拉唑等。另外還可以服用幫助消化的藥物，比如乳酶生、復(fù)方消化酶等。同時(shí)可以配合中成藥物，可以服用疏肝理氣丸、保和丸等。除此之外，患者還可以口服健胃消食片、山楂丸等，來加快胃腸的蠕動(dòng)，促進(jìn)消化。
消化不良病因：
消化不良是一種臨床比較常見的疾病癥狀，大部分是由于患者胃腸動(dòng)力不足所造成的，患者一般多伴有腸胃方面的疾病，比如胃潰瘍、十二指腸潰瘍、慢性腸炎等，這些患者需要積極的進(jìn)行治療。另外也可能由于患者長期暴飲暴食，不注意生活飲食習(xí)慣，比如經(jīng)常吃難以消化的食物，會(huì)加重消化系統(tǒng)負(fù)擔(dān)，造成消化不良癥狀。如果患者長期精神緊張，心情不愉快，也會(huì)造成消化不良。
以上內(nèi)容僅供參考
為你推薦
-
吃什么食物有助于長高可以吃富含蛋白質(zhì)、維生素以及碳水化合物的食物，比如牛奶、雞蛋、菠菜、大米等，有助于長高、保持營養(yǎng)均衡。牛奶中含有豐富的蛋白質(zhì)、鈣質(zhì)、脂肪等，能夠?yàn)闄C(jī)體合成肌肉以及骨骼發(fā)育提供非常充足的營養(yǎng)物質(zhì)；雞蛋富含人體所必需的氨基酸、卵磷脂、鈣、磷、鐵、維生素A、維生素D、B族維生素等，是人體補(bǔ)充蛋白質(zhì)的最佳來源；菠菜含有豐富的維生素，也可多吃含維生素比較多的油菜、萵苣和辣椒等；肉類如魚、蝦、豬肉、牛肉、羊肉等，可以提供豐富的蛋白質(zhì)和鈣元素，有利于長高。除了飲食方面可以促進(jìn)長高以外，應(yīng)當(dāng)適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)體育運(yùn)動(dòng)，如跑步、健身、打球等，還要注意早起早睡，保證充足的睡眠也對(duì)長高有幫助。
01:47
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
2022-06-26 17439次
-
喝水為什么有助于減肥我們說減少熱量攝入和增加熱量消耗是減肥的主要渠道。人體的熱量消耗當(dāng)中很大一部分是基礎(chǔ)代謝所消耗熱量。當(dāng)基礎(chǔ)代謝提高，一天消耗的熱量增加，人就容易瘦下來。而水在人體代謝過程中扮演著重要角色。當(dāng)人體缺水1%，代謝就會(huì)下降，進(jìn)而影響減肥效果。多喝水能夠提高代謝，增加熱量消耗同時(shí)能夠帶走身體的毒素，緩解便秘情況。另外，飯前喝水能夠增強(qiáng)飽腹感，減少正餐食量，并有助消化。
01:19
趙夢(mèng)雅
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2018-06-04 22874次
-
吃什么有助于緩解消化不良消化不良主要的癥狀包括上腹部飽脹、早飽、噯氣。改善以上這些癥狀可以口服促胃腸動(dòng)力的藥物，常用藥有嗎丁啉、莫沙必利和伊托必利，促胃腸動(dòng)力的藥物應(yīng)該在餐前15-30分鐘服用，療程一般2-8周。有少部分的患者有腸鳴，稀便或者腹瀉，腹痛等不良反應(yīng)，這個(gè)時(shí)候需要減量或者使用一段時(shí)間后不良反應(yīng)就可減輕。同時(shí)可以配合助消化的藥物治療，比如復(fù)方阿嗪米特等消化酶制劑。也可以給予微生態(tài)制劑口服，比如金雙歧。以上方案僅供參考，具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。語音時(shí)長 01:09”
王東梅
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2019-11-10 2064次
-
吃什么有助于消化對(duì)于消化來說，建議可以吃一些蘋果，蘋果既能止瀉，又能通便，其中含有鞣酸、有機(jī)堿等物質(zhì)，具有收斂的作用，所含果膠可吸收毒素。對(duì)于單純性的輕度腹瀉，單吃蘋果可止瀉，蘋果中含有纖維素，可刺激腸蠕動(dòng)，加速排便，故又有通便的作用。也可以多吃一些大麥，以及大麥芽，含有維生素a、b、e和淀粉酶、麥芽糖、葡萄糖、轉(zhuǎn)化糖酶等，尿素含有蛋白質(zhì)分解酶、脂肪和礦物質(zhì)等，大麥中的尿囊素可促進(jìn)胃腸道的潰瘍的愈合。建議患者出現(xiàn)一些消化不良的話，建議可以吃一些健胃消食片或者是一些大山楂丸，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行按摩，有助于緩解不消化的癥狀，同時(shí)建議患者可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，可以進(jìn)行慢走或者是慢跑。語音時(shí)長 01:40”
寧曉璐
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-13 10187次
-
吃什么有助于消化不良病情分析：消化不良的話，可以通過飲食調(diào)理以及口服藥物治療緩解癥狀。平時(shí)要吃一些養(yǎng)胃的，清淡的，容易消化吸收的食物，比如新鮮的蔬菜，水果，五谷雜糧，稀飯，面條等等食物?？梢钥诜嗯肆⑼?，鹽酸伊托必利等等藥物促進(jìn)消化，緩解癥狀。意見建議：不要吃辛辣刺激的，非常容易不容易消化吸收的食物，少吃多餐，避免暴飲暴食。平時(shí)可以適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉，有助于促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，促進(jìn)消化。
徐平平
主治醫(yī)師江西省腫瘤醫(yī)院
2020-09-27 1201次
-
吃什么有助于腸胃消化病情分析：吃一些清淡的，富含膳食纖維的蔬菜，以及一些增加胃腸道蠕動(dòng)功能的藥物，有助于腸胃消化。比如食物方面可以多吃一點(diǎn)芹菜，菠菜，油菜，苦瓜以及西紅柿?？梢栽卺t(yī)師指導(dǎo)下，正確服用多潘立酮，保和丸這類藥物促進(jìn)腸胃消化。意見建議：在平時(shí)生活中，盡量避免暴飲暴食，避免過于辛辣油膩刺激性的食物，否則容易造成胃腸道損傷。患病期間要定期就醫(yī)復(fù)查，了解疾病的康復(fù)情況與患病情況。
成波
主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院
2023-12-17 601次
-
吃什么有助于緩解消化不良消化不良主要的癥狀包括上腹部飽脹、早飽、噯氣。改善以上這些癥狀可以口服促胃腸動(dòng)力的藥物，常用藥有嗎丁啉、莫沙必利和伊托必利，促胃腸動(dòng)力的藥物應(yīng)該在餐前15-30分鐘服用，療程一般2-8周。有少部分的患者有腸鳴，稀便或者腹瀉，腹痛等不良反應(yīng)，這個(gè)時(shí)候需要減量或者使用一段時(shí)間后不良反應(yīng)就可減輕。同時(shí)可以
張媛媛
副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
2022-01-24 109次
-
吃什么有助于消化消化是一種過程，就是消化器官在消化酶的作用下，把一些大分子物質(zhì)轉(zhuǎn)化成小分子物質(zhì)，將其分解，這個(gè)過程就稱為消化。消化對(duì)人體義重大，它可以使人體吸收營養(yǎng)，通過消化的過程來實(shí)現(xiàn)身體生長。消化不良大多是所吃的食物過量對(duì)消化系統(tǒng)造成很大的壓力，使其消化能力下降。這樣，我們食物不能馬上消化，就會(huì)在腹中堆積，會(huì)使
李蘊(yùn)銣
主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2018-11-07 10816次
