女性體寒可以通過泡腳、藥物等方式來改善。女性體寒一般臨床表現(xiàn)為痛經(jīng)、手腳冰涼、腰膝酸軟等情況。
女性體寒怎么辦
王燕主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院中醫(yī)科
2021-11-2910621次
女性體寒可以在晚上用熱水泡腳或者洗熱水澡，有助于驅(qū)除體內(nèi)寒氣，改善女生體寒癥狀。在月經(jīng)期階段要注意多喝溫開水，適當(dāng)?shù)睾纫恍┘t糖水或者大棗生姜水等，有驅(qū)寒祛濕作用，改善女生體寒癥狀。
如果是陽氣不足引起女性體寒，還會伴有身體冰涼、面色蒼白以及手腳發(fā)紅等現(xiàn)象，可以遵醫(yī)囑服用人參歸脾丸、金匱腎氣丸以及右歸丸等藥物治療。如果是氣血虧虛引起的體寒，會表現(xiàn)面色蒼白、食欲不振、四肢麻木、手腳冰涼等現(xiàn)象，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用阿膠口服液、氣血康口服液等藥物治療。
平常可以多吃一些對身體溫補(bǔ)的食物，比如桂圓、龍眼、豬肝等。堅持每天一小時左右的有氧運動鍛煉，增加汗液排出，有助于改善女生體寒狀況。
以上內(nèi)容僅供參考
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女性宮寒怎么辦宮寒形成原因主要分為外因和內(nèi)因。外因包括女性的生活飲食習(xí)慣，如經(jīng)常生活在比較潮濕、陰冷的環(huán)境，食用比較寒涼的食物或者喜歡穿比較單薄的衣服，導(dǎo)致寒邪侵入，出現(xiàn)寒凝經(jīng)絡(luò)，即宮寒癥狀。內(nèi)因主要取決于體質(zhì)，一般見于先天氣虛和陽虛的女性，或過分減肥引起氣血攝入不足的情況。另外，生產(chǎn)時著涼受寒也可導(dǎo)致宮寒。臨床上常用中成藥進(jìn)行調(diào)理，比方說可遵醫(yī)囑選用廣譽(yù)遠(yuǎn)定坤丹等等。定坤丹的組成中有阿膠、紅參、熟地、當(dāng)歸等藥材，可補(bǔ)腎暖宮，溫補(bǔ)腎陽，解決女性宮寒問題。同時，在日常生活中也一定要注意保暖，避免受涼，尤其是在經(jīng)期禁食寒涼、生冷、刺激性食物，并且要注意腹部的保暖。每晚睡前用艾葉水泡腳等。
01:52
劉冠媛
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院
2021-02-10 31929次
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宮寒怎么辦宮寒與外界環(huán)境寒冷、過度吃生冷瓜果或者自身脾腎陽虛、氣血不足有關(guān)。脾腎陽虛主要表現(xiàn)為腰膝、下腹冷痛、五更泄瀉、面色晄白等虛寒癥狀。氣血不足主要表現(xiàn)為面色淡白或萎黃、少氣懶言、月經(jīng)量少等癥狀。同時，宮寒瘀阻胞宮，容易導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)、不孕等癥。所以，宮寒患者在平時應(yīng)該注意保暖，夏天不要長時間吹空調(diào)，喝冷飲，避免寒邪內(nèi)侵。還可以加強(qiáng)鍛煉，提高免疫力。吃一些阿膠、枸杞、桂圓等溫補(bǔ)的食物。另外，還需要結(jié)合藥物來治療，可以遵醫(yī)囑口服補(bǔ)氣養(yǎng)血，補(bǔ)益脾腎，活血調(diào)經(jīng)的中成藥進(jìn)行調(diào)理，臨床上常選用廣譽(yù)遠(yuǎn)定坤丹。定坤丹里面有鹿茸、干姜、肉桂可以溫經(jīng)散寒，西紅花，三七，雞血藤膏可以活血化瘀，同時含有紅參、阿膠、熟地等滋補(bǔ)氣血，柴胡、白芍等疏肝理氣。可以從補(bǔ)氣活血、疏肝理氣、滋補(bǔ)肝腎等方面綜合調(diào)理女性身體，通調(diào)補(bǔ)三效合一改善宮寒。同時，需要注意的是，出現(xiàn)風(fēng)寒感冒時，應(yīng)該避免服用溫補(bǔ)藥。如需使用定坤丹，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。
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常捷
醫(yī)師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2020-09-04 1653次
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女性體寒怎么調(diào)理女性體寒的調(diào)理主要是在飲食上給予調(diào)理，比如說可以吃一些生姜和紅糖煲水，有驅(qū)寒暖宮的作用，另外也可以適量的吃一些狗肉，有驅(qū)寒活血的作用，還可以多吃一些羊肉，羊肉有溫補(bǔ)的作用，尤其是在冬天食用，對體寒的女性效果會更好一些，另外也建議體寒的女性日常生活中多吃一些紅棗，紅棗含有鐵元素可以有補(bǔ)血的功效，另外也具有補(bǔ)氣補(bǔ)血的功效，所以可以適量的吃一些紅棗，這樣對體寒女性都有一個很好的調(diào)理作用。體寒的女性在日常生活中可能會表現(xiàn)為稍一動就出汗，而且怕風(fēng)或者是出現(xiàn)精神萎靡不振或者是出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)等相應(yīng)的癥狀，就建議先在飲食上給予很好的調(diào)理。語音時長 01:15”
徐艷娟
副主任醫(yī)師廣州市花都區(qū)人民醫(yī)院
2020-05-20 21428次
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孕婦體寒怎么辦對于本身體寒的女性，如果在懷孕以后，仍然有一定的體寒表現(xiàn)，那這種情況往往不需要做任何的特殊處理治療，而是定期進(jìn)行產(chǎn)檢，看胚胎的生長發(fā)育情況。這是因為女性體寒一般不會影響胚胎在宮腔內(nèi)的生長發(fā)育，只是會自我感覺比較容易出現(xiàn)發(fā)涼表現(xiàn)，但這時候只要胚胎能在宮腔內(nèi)正常生長，那就沒有必要采取任何的措施。而且這類女性也不能服用溫經(jīng)活血的藥物來調(diào)理，因為可能會影響胚胎的正常生長發(fā)育，導(dǎo)致陰道流血、腹痛的先兆流產(chǎn)，甚至是自然流產(chǎn)表現(xiàn)，所以這類孕婦只需要進(jìn)行正常保暖即可。語音時長 01:13”
王一清
主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2020-03-14 5366次
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體寒怎么辦體寒多見于老年女性，糾正體寒有不少方法，如冬病夏治在三伏天用穴位敷貼來糾正，還可用中藥泡腳、理療汗蒸，通過吃中藥如十全大補(bǔ)、補(bǔ)中益氣丸等。但是用這些要看體質(zhì)，如果感冒、肝炎、膽囊炎犯了，情緒睡眠不好、大便干這些癥狀，上述方法則不適宜。
楊輝
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-12-12 3902次
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女性體寒怎么調(diào)理身體病情分析：女性體寒可以通過日常生活調(diào)理，必要時可以口服藥物治療，提高生活質(zhì)量。女性體寒在臨床比較常見，如果是癥輕微的，可以選擇適當(dāng)?shù)倪\動鍛煉及飲食調(diào)理改善癥狀，比如平時可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行有氧運動，比如打太極拳、慢跑、散步等，可以增強(qiáng)免疫力。飲食上要多吃溫、熱性食物，比如小米粥、山藥粥、羊肉湯的等。如果體寒的癥狀比較嚴(yán)重，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇藥物治療，常用的有黃芪健中丸、附子理中丸等，可以起到益氣健脾、溫通陽氣的作用。意見建議：建議平時要注意體育鍛煉，可以多做一些有氧運動，包括扭秧歌、做廣播體操、打太極拳、慢跑等，可以增強(qiáng)免疫力，進(jìn)而有助于體內(nèi)寒氣的排出。
李華
主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院
2023-12-20 1001次
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女性體寒怎么辦女性體寒是一個常見的健康問題，通常表現(xiàn)為手腳冰涼、怕冷、月經(jīng)期腹痛等癥狀，針對這一問題，我們可以從多個方面入手進(jìn)行調(diào)理。首先，飲食調(diào)整是關(guān)鍵，體寒的女性應(yīng)該多吃溫補(bǔ)食物，如羊肉、牛肉、桂圓等，這些食物能夠幫助身體產(chǎn)生熱量，抵御寒冷，同時，避
馬小麗
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院
2024-08-09 0次
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女性體寒什么原因怎么辦女性體寒考慮是先天體質(zhì)差、感受寒邪、飲食不良、環(huán)境因素、過度勞累等原因引起的，可以通過加強(qiáng)生活護(hù)理、應(yīng)用藥物、針灸等方式改善，如有不適癥狀，建議及時就醫(yī)。1、先天體質(zhì)差：如果女性先天體質(zhì)差，特別是素體陽虛，身體則容易出現(xiàn)寒癥引起體寒。此時需要規(guī)律作息，避免熬夜，也可以根據(jù)個人的實際情況適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運動
馬小麗
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院
2024-05-30 0次
