腳后跟指的是腳踝，中醫(yī)說女性腳踝疼痛考慮是肝腎陰虛、氣血瘀滯、風寒濕邪侵襲、濕熱下注、腎虛等原因導致，若身體出現(xiàn)異常癥狀，應當立即就醫(yī)治療。
1、肝腎陰虛：
中醫(yī)認為肝主筋、腎主骨，肝腎陰虛可能導致筋骨失養(yǎng)，從而引起腳踝疼痛，可以在中醫(yī)的指導下使用六味地黃丸、杞菊地黃丸、左歸丸等藥物進行治療。
2、氣血瘀滯：
血運行不暢，導致局部組織得不到足夠的營養(yǎng)，可能會引發(fā)腳踝疼痛，可以在中醫(yī)的搭配下使用紅花、益母草、川芎等中藥材進行治療。
3、風寒邪濕侵襲：
風寒濕邪影響氣血的正常運行，導致經絡阻滯，也可能引起腳踝疼痛，可以在中醫(yī)的搭配下使用羌活、獨活、防風等中藥材進行治療。
4、濕熱下注：
濕熱之邪下注至足部，導致足部氣血不暢，也可能引起腳踝疼痛。可以在中醫(yī)的搭配下使用黃柏、蒼術、牛膝等中藥材進行治療。
5、腎虛：
腎虛可能導致腳踝失于滋養(yǎng)，從而產生疼痛?？梢栽谥嗅t(yī)的指導下使用金匱腎氣丸、鎖陽固精丸、壯腰健腎丸等藥物進行治療。
平時可以進行適度的運動，如散步、游泳、騎自行車等，鞋子應大小合適，有足夠的支撐和緩沖。
