孕婦可以吃椰汁。
椰汁內(nèi)含有豐富的蛋白質(zhì)以及維生素等,不僅可以提高孕婦自身免疫力,而且可以促進(jìn)胎兒腦部神經(jīng)的發(fā)育,還可以滋養(yǎng)皮膚。建議孕婦多吃一些新鮮的水果和蔬菜等,少吃燒烤,腌制類或者生冷類的食物,容易造成胃腸不適,影響營(yíng)養(yǎng)的吸收,造成腹痛或者腹瀉等現(xiàn)象。
孕婦可以吃椰汁。
椰汁內(nèi)含有豐富的蛋白質(zhì)以及維生素等,不僅可以提高孕婦自身免疫力,而且可以促進(jìn)胎兒腦部神經(jīng)的發(fā)育,還可以滋養(yǎng)皮膚。建議孕婦多吃一些新鮮的水果和蔬菜等,少吃燒烤,腌制類或者生冷類的食物,容易造成胃腸不適,影響營(yíng)養(yǎng)的吸收,造成腹痛或者腹瀉等現(xiàn)象。
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