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為你推薦

• 豆奶粉上火嗎

  常喝豆奶粉是不容易上火的，因?yàn)槎鼓淌菍儆诤缘?。從營養(yǎng)價(jià)值上來看，大豆蛋白質(zhì)的含量是高達(dá)40%，是優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)，是人體所必需的一種氨基酸。其中賴氨酸的含量高于谷物，是所有谷物中營養(yǎng)物質(zhì)最合理的，最接近于人體的比例。另外豆粉中的主要物質(zhì)是植物脂肪，含有一些不飽和脂肪酸的含量是比較高的，而且含有人體必需的脂肪酸，叫亞油酸。膽固醇的含量是比較低的，可以預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化。另外豆奶粉是經(jīng)過超微粉碎工藝加工而成的，膳食纖維的含量是比較高的，有潤腸通便的作用，可以預(yù)防直腸癌。

  

  01:18
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-02-07 19454次

• 豆奶上火嗎

  喝豆奶不會(huì)引起上火，豆奶是有很多的營養(yǎng)價(jià)值的，豆奶含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，和人體所需的微量元素，豆奶有綠色牛乳之稱，豆奶還含有很多的鈣、磷、鐵等礦物質(zhì)。豆奶中不含膽固醇和乳糖，乳糖要在乳糖酶的作用下才能被分解，才能被人體吸收，但我國大多數(shù)人是缺乏乳糖酶的，這也是很多人喝牛奶會(huì)引起腹瀉的主要原因。豆奶中所含的豐富的不飽和脂肪酸，還有大豆皂苷、異黃酮、卵磷脂等幾十種對(duì)人體有益的物質(zhì)，它具有降低人體的膽固醇，防止高血壓、冠心病、糖尿病等多種疾病的功效。另外豆奶還具有增強(qiáng)人體免疫力的，延緩機(jī)體衰老的功能。

  

  01:15
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-02-08 7986次

• 豆奶粉的功效與作用
  從營養(yǎng)價(jià)值上看，豆奶粉中大豆的蛋白質(zhì)含量高達(dá)40%是優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)，還含有人體所必須的氨基酸，其中賴氨酸的含量高于谷物，是植物性食物當(dāng)中合理接近于人體所需比例的。另外，牛奶蛋氨酸含量較高，可以補(bǔ)充大豆蛋白質(zhì)中蛋氨酸的含量，動(dòng)植物性蛋白質(zhì)的互補(bǔ)使氨基酸的配比更合理，更利于人體的消化吸收。第二，是豆奶粉中的脂肪，主要是植物脂肪，不飽和脂肪酸的含量比較高，并含有人體所必需的脂肪酸：亞油酸，膽固醇的含量低，可以預(yù)防動(dòng)脈硬化。第三，豆奶粉是經(jīng)過超微粉碎工藝加工而成的，不出豆渣，大豆子葉被全部利用，膳食纖維的含量的比同類產(chǎn)品高。膳食纖維有潤腸通便的作用，可以預(yù)防直腸癌，同時(shí)豆奶粉中含有多種礦物質(zhì)和維生素，還有大豆低聚糖，大豆低聚糖對(duì)腸道內(nèi)的雙歧桿菌等益生菌，有增殖作用，有潤腸通便的作用可以預(yù)防直腸癌。雙歧桿菌等益生菌可以提高人體的免疫力，延緩衰老，同時(shí)豆奶粉中還有大豆異黃酮，大豆異黃酮是植物雌激素，長期使用的可以預(yù)防乳腺癌，前列腺癌，可以預(yù)防骨質(zhì)疏松，減輕或者避免引起更年期綜合征，還含有大豆卵磷脂，大豆卵磷脂可以抗衰老，所以豆奶粉的功效與作用的還是非常多的，所以建議長期使用。
  語音時(shí)長 2:02”
  孫明麗 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-10-23 117610次

• 腎結(jié)石能吃豆奶粉
  這是個(gè)肯定的答案，有很多人都認(rèn)為腎結(jié)石的患者不能吃豆制品，其實(shí)我們每天吃的豆制品也是數(shù)量非常有限，偶爾吃一些也不會(huì)導(dǎo)致結(jié)石感染形成的可能性增加，建議大家吃任何食物，應(yīng)該是均衡不能一種食物攝入過多，這樣會(huì)導(dǎo)致形成結(jié)石。另外建議大家多吃各種青菜、各種水果粗纖維這些可以有效的預(yù)防結(jié)石，另外建議大家最重要的就是多喝水，可以有效的降低尿形成的濃度減少晶體結(jié)晶，有效的預(yù)防結(jié)石的形成有效的排出。
  語音時(shí)長 1:10”
  榮建紅 主任醫(yī)師湖北省第三人民醫(yī)院

  2018-08-28 4601次

• 高血壓能吃豆奶粉嗎
  豆奶粉和高血壓沒有什么關(guān)系，可以吃一些豆奶粉，同時(shí)應(yīng)該觀察血壓情況，如果血壓出現(xiàn)增高，需要降壓的藥物治療才能夠達(dá)到很好的治療效果，同時(shí)應(yīng)該密切觀察，注意休息。
  柳瑞 副主任醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2018-12-24 2203次

• 孕婦可以吃豆奶粉嗎
  病情分析：孕婦是可以吃豆奶粉的，豆奶粉主要是由于大豆制作而成，其中含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白等營養(yǎng)成分，還含有礦物質(zhì)元素，可以為機(jī)體補(bǔ)充營養(yǎng)。意見建議：孕婦在懷孕期間可以喝新鮮的豆?jié){，注意補(bǔ)充鈣和蛋白質(zhì)。在懷孕期間還可以喝純牛奶或者是酸奶，同時(shí)還應(yīng)該注意搭配吃一些水果和蔬菜，有助于補(bǔ)充維生素，有助于促進(jìn)胎兒的生長發(fā)育。但是需要注意，不可以吃油炸和膨化的食品。
  王鳳雙 主任醫(yī)師佳木斯市婦幼保健院

  2021-10-16 1201次

• 帶你了解：豆奶粉的功效與作用
  我有一位朋友，她長期工作壓力大，飲食不規(guī)律，導(dǎo)致身體出現(xiàn)了亞健康狀態(tài)。在醫(yī)生的建議下，她開始嘗試每天飲用一杯豆奶粉。經(jīng)過一段時(shí)間，她驚喜地發(fā)現(xiàn)自己的身體狀況有了明顯的改善。原本容易疲勞的她，現(xiàn)在精力更加充沛，工作效率也提高了不少。同時(shí)，她的皮膚也變得更有光澤，看起來更加健康。那么，豆奶粉的功效與作用
  2024-03-16 0次

• 帶你了解：豆奶粉的功效與作用
  在我的日常接診中，有一位41歲的男性患者，給我留下了深刻的印象。他由于工作繁忙，長期飲食不規(guī)律，導(dǎo)致身體出現(xiàn)了多種亞健康狀況。在我的建議下，他開始嘗試每天喝一杯豆奶粉。經(jīng)過一段時(shí)間的堅(jiān)持，他的身體狀況有了明顯的改善，不僅精神煥發(fā)，而且之前的腸胃問題也得到了緩解。現(xiàn)在我將為大家講解豆奶粉的功效與作用吧
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2024-03-15 0次