小兒貧血可以通過(guò)食補(bǔ)來(lái)幫助恢復(fù)健康，比如可以吃含鐵元素的食物，例如肉類(lèi)、魚(yú)蛋類(lèi)、蔬菜類(lèi)等，但是食物只可以起到輔助作用，病情嚴(yán)重的患者可以通過(guò)藥物治療如阿膠補(bǔ)血口服液等。
1肉類(lèi)：比如紅肉類(lèi)牛肉、羊肉、動(dòng)物肝臟包括豬肝、羊肝、雞肝等，動(dòng)物血制品，雞血、鴨血等都含有血紅素鐵，可以大量補(bǔ)充鐵元素。
2魚(yú)蛋類(lèi)：鵝蛋、鴨蛋、鵪鶉蛋、也可以多吃一些海產(chǎn)品，比如深海魚(yú)、三文魚(yú)等都是鐵的優(yōu)質(zhì)食物來(lái)源。
3蔬菜類(lèi)：可以食用西紅柿、油菜、菠菜、黃豆、胡蘿卜等，都含有豐富的維生素C可以幫助鐵的轉(zhuǎn)化和吸收。
4藥物：比如阿膠補(bǔ)血口服液、復(fù)方紅衣補(bǔ)血口服液、氣血康口服液等來(lái)進(jìn)行改善。
有其他情況也可以去醫(yī)院詢(xún)問(wèn)醫(yī)生，在醫(yī)生專(zhuān)業(yè)指導(dǎo)下進(jìn)行服藥。
