小兒貧血主要就是和日常的飲食是有關系的,因為孩子正在長身體,每天需要的鐵質(zhì)是比較多的,如果沒有來得及及時補充就,很容易引起小孩貧血。
小孩貧血吃什么比較好,我們平時可以多吃一些豬肝、魚蝦、黑木耳、菠菜、胡蘿卜、芝麻醬、龍眼肉、葡萄干、咸菜等這些含鐵量比較高的食物。
不過由于食補的效果不是很明顯,可以適當?shù)难a充一些鐵劑,比如,鐵之緣片是很有必要的。
而且,鐵劑有鐵之緣片是兒童專用的吸收也很好,對腸胃也沒有刺激向口感也不錯,補血的同時還要多吃一些蔬菜和水果,能夠促進鐵的吸收。
小兒貧血主要就是和日常的飲食是有關系的,因為孩子正在長身體,每天需要的鐵質(zhì)是比較多的,如果沒有來得及及時補充就,很容易引起小孩貧血。
小孩貧血吃什么比較好,我們平時可以多吃一些豬肝、魚蝦、黑木耳、菠菜、胡蘿卜、芝麻醬、龍眼肉、葡萄干、咸菜等這些含鐵量比較高的食物。
不過由于食補的效果不是很明顯,可以適當?shù)难a充一些鐵劑,比如,鐵之緣片是很有必要的。
而且,鐵劑有鐵之緣片是兒童專用的吸收也很好,對腸胃也沒有刺激向口感也不錯,補血的同時還要多吃一些蔬菜和水果,能夠促進鐵的吸收。
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