趴久了腰疼可能與脊柱炎、腰椎間盤(pán)突出癥等有關(guān),可以通過(guò)口服藥物的方式治療。
1、脊柱炎:脊柱炎是一種慢性炎癥性風(fēng)濕病,可能與遺傳、免疫以及環(huán)境因素有關(guān)?;颊邥?huì)出現(xiàn)趴久了腰疼的現(xiàn)象,還可能會(huì)出現(xiàn)腰背部肌肉萎縮、胸背痛等癥狀??梢栽卺t(yī)生的指導(dǎo)下服用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片等藥物治療。
2、腰椎間盤(pán)突出癥:腰椎間盤(pán)突出癥可能與腰椎退變、慢性損傷積累、外傷等有關(guān)?;颊呔蜁?huì)出現(xiàn)趴久了腰疼的現(xiàn)象,還可能會(huì)出現(xiàn)下肢放射性疼痛、麻木等癥狀,可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用非甾體消炎鎮(zhèn)痛藥,例如塞來(lái)昔布膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片等。
平時(shí)要多注意休息,保證充足的睡眠,不可以劇烈活動(dòng),可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍w育鍛煉,如慢跑等,可以促進(jìn)身體血液循環(huán),提高身體的抵抗力。