缺鐵吃維生素只能起到輔助作用，缺鐵需要通過(guò)補(bǔ)鐵的藥物進(jìn)行治療，維生素作為輔助治療，可以選擇維生素B6片、維生素B12片等。
缺鐵吃什么維生素
張媛媛副主任醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院消化內(nèi)科
2021-12-2412829次
鐵元素是構(gòu)成人體必不可少的元素之一，一旦缺鐵會(huì)影響人體的健康和發(fā)育，如果平時(shí)經(jīng)常偏食或手術(shù)中大量失血都會(huì)造成鐵元素缺乏，就會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)頭暈、乏力、心悸等癥狀，同時(shí)還伴有臉色蒼白、消瘦等癥狀，嚴(yán)重患者會(huì)出現(xiàn)昏迷。
患者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用琥珀酸亞鐵片、多糖鐵復(fù)合物膠囊等進(jìn)行補(bǔ)鐵，補(bǔ)鐵劑的同時(shí)可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服維生素B6片、維生素B12片等，可以促進(jìn)人體對(duì)鐵的吸收。對(duì)于口服補(bǔ)鐵藥物效果比較緩慢或缺鐵嚴(yán)重的患者，及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行輸血治療。
平時(shí)還可以適量的吃一些含鐵的食物，比如豬肝、牛肝、菠菜、木耳、胡蘿卜、鴨血等。還可以多吃一些富含維生素和蛋白質(zhì)的食物，比如雞蛋、牛奶、瘦肉、西紅柿等，可以提高免疫力。
以上內(nèi)容僅供參考
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上火吃什么維生素容易上火，尤其是口腔容易出現(xiàn)潰瘍的情況，多與缺乏維生素有一定的關(guān)系，所以可以適當(dāng)?shù)目诜S生素c、維生素b等等。另外還可以多補(bǔ)充微量元素，像鋅等等，最常用的鋅有口服甘草鋅，或者是葡萄糖酸鋅口服液等等。除了口服維生素外，還可以適當(dāng)?shù)目诜哂星寤鹱饔玫乃幬?，比如說(shuō)可以吃牛黃清胃丸、大黃清胃丸或者是黃連上清丸，還有牛黃解毒丸等等。但是要注意這些去火的藥，性質(zhì)都比較偏涼，一定要注意量，如果吃多了會(huì)導(dǎo)致脾胃虛寒，會(huì)出現(xiàn)腹瀉的癥狀。除了吃藥以外，建議大家平?？梢远喑?，具有清火作用的蔬菜或者水果，比如說(shuō)可以吃苦瓜、綠豆、冬瓜，都有清火的作用。另外在日常生活中，一定要注意不要吃辛辣刺激性的食物，不要飲酒，不要熬夜。
01:30
王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
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01:14
祝于梅
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2018-06-06 80056次
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楊輝
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-09-03 41052次
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缺維生素d吃什么好缺乏維生素d可以從兩個(gè)方面進(jìn)行補(bǔ)充，一個(gè)是食補(bǔ)，一個(gè)是藥補(bǔ)，可以適當(dāng)多吃點(diǎn)含有多種維生素，主要以維生素D含量比較多的食物，比如三文魚(yú)、金槍魚(yú)、帶魚(yú)、魚(yú)卵、蛋黃、奶油、奶酪、豬肝、羊肝、牛肝、雞肝、瘦肉、牛奶、豆?jié){、雞蛋、堅(jiān)果、香菇、獼猴桃、草莓、榴蓮、椰子等。藥物方面可以選擇多種復(fù)合制劑的維生素，比如二十一金維他，維生素d3顆?；蛘呔S生素d滴劑膠囊、魚(yú)肝油等。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:17”
李紅冬
副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務(wù)中心
2019-03-07 24846次
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缺維生素b吃什么病情分析：維生素b缺乏的癥狀較輕，建議以食補(bǔ)為主，如果缺乏的癥狀較重，建議直接使用補(bǔ)充維生素的藥物。B族維生素有多種，可根據(jù)缺少維生素的種類(lèi)直接服用維生素片，如B族維生素片。缺維生素B宜食用豆類(lèi)、牛奶、瘦肉、魚(yú)類(lèi)、動(dòng)物肝臟、禽蛋類(lèi)等含維生素B豐富的食物。意見(jiàn)建議：補(bǔ)充維生素期間注意營(yíng)養(yǎng)的均衡，多吃含維生素B豐富的食物，少喝碳酸飲料或飲酒 。喝咖啡、茶等含有咖啡因的飲料時(shí)，應(yīng)盡量避免同時(shí)服用維生素B。
殷彩梅
主任醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院
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蘇德泉
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蘇德泉
主治醫(yī)師復(fù)旦大學(xué)附屬兒科醫(yī)院
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