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• 小腿為什么會(huì)疼

  小腿疼，尤其是小腿中下1/3內(nèi)側(cè)出現(xiàn)疼痛，通常和受力有關(guān)系。比如腿不是很直，有膝內(nèi)翻，俗稱羅圈腿，腳有些外翻，比如平足、拇外翻等等都會(huì)造成腳外翻。這時(shí)候在站立或者是運(yùn)動(dòng)過(guò)程中由于腳過(guò)度外翻、小腿過(guò)度內(nèi)翻，就會(huì)導(dǎo)致腳上的筋強(qiáng)力的牽拉小腿中下1/3內(nèi)側(cè)骨膜受到牽拉而損傷，就會(huì)出現(xiàn)疼痛。當(dāng)然，小腿不直有時(shí)候受力也會(huì)不對(duì)，所以力過(guò)于集中在小腿中下1/3也是其原因。主要原因還是小腿中下1/3肌肉的牽拉導(dǎo)致骨膜的無(wú)菌性炎癥，有時(shí)候還會(huì)有一點(diǎn)腫，按壓疼痛會(huì)很明顯，所以小腿下邊1/3疼痛又叫做脛骨內(nèi)側(cè)疲勞綜合征。

  

  01:40
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-29 3236次

• 腎結(jié)石為什么會(huì)疼

  腎結(jié)石會(huì)引起疼痛，首先來(lái)講結(jié)石引起疼痛，有幾種原因，最常見(jiàn)的引起的疼痛的原因，是造成梗阻了。所謂的梗阻，舉一個(gè)簡(jiǎn)單的例子，就好像咱的家里面，如果住樓房的話，下水道堵塞，你廢水排不出去，上面就會(huì)溢水，臟水就會(huì)冒出來(lái)。在人身上也是這樣，如果要是說(shuō)輸尿管，或者咱們腎臟排尿的通道，腎結(jié)石造成堵塞了，這種明顯的積水以后，就會(huì)造成局部的墜脹不舒服。因?yàn)檫@時(shí)候壓力一高，腎臟咱們外面有一個(gè)包膜，就好像穿著衣服一樣，它會(huì)緊張的，就會(huì)引起局部的不適，這是第一個(gè)方面。如果你腎結(jié)石，它和輸尿管結(jié)石，是解剖位置的不同，如果掉到輸尿管以后，會(huì)引起劇烈的疼痛。

  

  01:12
  丁峰 副主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)科大學(xué)航空總醫(yī)院

  2019-11-06 6462次

• 腦中風(fēng)患者有哪些床上運(yùn)動(dòng)
  腦中風(fēng)的患者床上運(yùn)動(dòng)主要包括主、被動(dòng)活動(dòng)患側(cè)的肢體，按摩患側(cè)的肢體，防止血栓形成，壓瘡及墜積性肺炎的情況。協(xié)助患者翻身拍背，可以讓患者進(jìn)行良肢位的體位擺放，協(xié)助患者進(jìn)行體位的轉(zhuǎn)移。腦中風(fēng)的患者急性期是以藥物治療為主，可以實(shí)施早期的康復(fù)干預(yù)，來(lái)減少或者是緩解各種并發(fā)癥及后遺癥的情況。腦中風(fēng)的患者在急性期運(yùn)動(dòng)量要適當(dāng)?shù)目刂?，不宜劇烈的及大量的活?dòng)，以免加重患者的耗氧量。腦中風(fēng)的患者急性期過(guò)后，盡早的實(shí)施康復(fù)訓(xùn)練項(xiàng)目，盡量的減少或者是改善后遺癥的情況。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:20”
  劉艷華 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-12-27 1671次

• 老年癡呆患者床上運(yùn)動(dòng)改善體質(zhì)
  老年癡呆患者早期可以做一些床上運(yùn)動(dòng)來(lái)改善體質(zhì)，延緩病情的進(jìn)展，下面介紹的床上運(yùn)動(dòng)法，患者要根據(jù)自身的狀況，選幾個(gè)聯(lián)系：一，靜坐，平坐在床上，兩腿伸直，兩手放膝蓋上，兩眼注視前方的一個(gè)目標(biāo)，靜心坐五到十分鐘。二，全身一個(gè)撫摸，靜坐結(jié)束后將全身由上到下，由左到右的輕輕地?fù)崦槐?，給神經(jīng)末梢一個(gè)良性的刺激。三，搬足運(yùn)動(dòng)，兩手從膝蓋上輕輕抬起，由下后方往前上方左右各劃一圈，手往前伸，上身前彎，兩手搬足心涌泉穴處，如此10次，動(dòng)作宜緩慢均勻，呼吸自然。四，固腎運(yùn)動(dòng)，兩手從膝蓋上向后拉至髖關(guān)節(jié)處，沿著腋前線上行，至頭上兩手交叉，手心向上，兩腳蹬直，手從上往下落，上身前屈,手到足尖為止，重復(fù)做10次，其作為在固精健腎一個(gè)作用。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 2:00”
  龐吉成 主治醫(yī)師淄博市婦幼保健院

  2018-08-17 1379次

• 腦中風(fēng)患者在床上運(yùn)動(dòng)有哪些
  病情分析：腦卒中患者如果不能下床，首先應(yīng)該鍛煉其翻身運(yùn)動(dòng)，可以采用橋式運(yùn)動(dòng)進(jìn)行鍛煉，其次要訓(xùn)練從床上起做的運(yùn)動(dòng)。意見(jiàn)建議：建議腦卒中患者即使臥床，也應(yīng)該在床上多進(jìn)行鍛煉，以防出現(xiàn)靜脈的瘀滯，造成一些血管內(nèi)的栓塞。同時(shí)建議腦卒中患者應(yīng)該多同他人交流，聽(tīng)一些舒緩的音樂(lè)，緩解自己焦慮緊張的心情。
  劉紅梅 副主任醫(yī)師滄州市中心醫(yī)院

  2020-06-22 803次

• 為什么會(huì)運(yùn)動(dòng)發(fā)育遲緩
  病情分析：運(yùn)動(dòng)發(fā)育遲緩，通常和運(yùn)動(dòng)神經(jīng)功能障礙，四肢肌肉骨骼發(fā)育障礙，生長(zhǎng)激素分泌異常等因素相關(guān)。運(yùn)動(dòng)障礙，會(huì)影響人正常運(yùn)動(dòng)，例如在運(yùn)動(dòng)時(shí)動(dòng)作極其不協(xié)調(diào)，或者會(huì)出現(xiàn)身體關(guān)節(jié)疼痛現(xiàn)象。意見(jiàn)建議：建議就診兒科，神經(jīng)科，骨科做骨X光檢查CT檢查，以及生長(zhǎng)激素方面檢查，了解具體病因，了解運(yùn)動(dòng)發(fā)育遲緩的嚴(yán)重程度。存在運(yùn)動(dòng)障礙，盡量不要做一些跳高跳遠(yuǎn)等運(yùn)動(dòng)。
  班存芳 副主任醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2023-03-24 401次

• 床上運(yùn)動(dòng)為什么會(huì)疼
  在進(jìn)行床上運(yùn)動(dòng)時(shí)，部分朋友可能會(huì)遇到疼痛的問(wèn)題。這種疼痛可能源自多種因素，我們需要正視這一現(xiàn)象，并理解其背后的醫(yī)學(xué)原理。1、床板過(guò)硬或過(guò)軟可能導(dǎo)致身體在運(yùn)動(dòng)時(shí)受到不當(dāng)?shù)膲毫?，特別是脊椎和關(guān)節(jié)區(qū)域。過(guò)硬的床板可能使關(guān)節(jié)承受過(guò)大沖擊力，而過(guò)軟的
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-12-06 0次

• 腦中風(fēng)患者有哪些床上運(yùn)動(dòng)
  腦中風(fēng)的患者床上運(yùn)動(dòng)主要包括主、被動(dòng)活動(dòng)患側(cè)的肢體，按摩患側(cè)的肢體，防止血栓形成，壓瘡及墜積性肺炎的情況。協(xié)助患者翻身拍背，可以讓患者進(jìn)行良肢位的體位擺放，協(xié)助患者進(jìn)行體位的轉(zhuǎn)移。腦中風(fēng)的患者急性期是以藥物治療為主，可以實(shí)施早期的康復(fù)干預(yù)，來(lái)減少或者是緩解各種并發(fā)癥及后遺癥的情況。腦中風(fēng)的患者在急性
  伊志強(qiáng) 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2022-01-25 67次