通常晚上只睡了2個小時第2天還很精神可能是由于過度興奮、植物神經(jīng)紊亂引起的植物神經(jīng)紊亂等原因?qū)е?，通?？梢圆捎眠m量進行運動轉移注意力、服用藥物等方式進行治療。
晚上只睡了2個小時第2天很有精神可能是由于過度興奮導致，當人體出現(xiàn)過度興奮時，會分泌較多的腎上腺素，腎上腺素分泌過多可能會導致身體出現(xiàn)心跳加快，血流加速等現(xiàn)象，可以通過進行適量運動轉移注意力等方式進行緩解，情況嚴重時可以通過服用腎上腺素片等藥物進行治療。
當身體出現(xiàn)長期過度勞動、睡眠時間不足等現(xiàn)象，可能會導致身體神經(jīng)衰弱引起的植物神經(jīng)紊亂而產(chǎn)生的癥狀，從而導致晚上只睡了2個小時第2天很有精神，通?？梢酝ㄟ^調(diào)整生活作息等方式進行治療，情況嚴重時可以通過服用谷維素、安神補腦液等藥物進行治療。
晚上只睡了2個小時第二天很有精神
王燕主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院中醫(yī)科
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