皮肌炎的患者是可以適當吃花生的?;ㄉ侨粘I钪谐S玫囊环N堅果類的食品,花生果實中含有豐富的營養(yǎng)素,比如含有豐富的蛋白質以及脂肪,糖類,維生素a,維生素b6,維生素e,維生素k等。也含有大量的礦物質元素,比如鈣,磷,鐵等營養(yǎng)成分。還含有八種人體所必需的氨基酸,以及不飽和脂肪酸,也含有卵磷脂,膽堿,胡蘿卜素,粗纖維等的物質。因此是能夠為患者補充一定營養(yǎng)的。
而且由于花生中含有大量的營養(yǎng)素,能夠促進人的腦細胞發(fā)育,增強記憶。此外,適當的吃一些花生,還有助于抗人體衰老以及抗老化,也具有一定的促進凝血和止血的功效。另外,花生果實中鈣含量極高,而鈣是構成人體骨骼的主要成分,因此適當的吃一些花生具有促進人體生長發(fā)育和預防骨質疏松的作用。