肚子是指腹部，孕早期腹部突然變小了一般是飲食過(guò)少、妊娠反應(yīng)、視覺(jué)偏差、便秘、胚胎停育等原因?qū)е?，需要及時(shí)就診，根據(jù)具體原因選擇合適的方式改善。
1、飲食過(guò)少：
如果孕婦最近飲食比較少，活動(dòng)量比較大，可能會(huì)導(dǎo)致腹部的脂肪減少，感覺(jué)腹部突然變小，屬于一種正常的現(xiàn)象，不需要過(guò)于擔(dān)心。
2、妊娠反應(yīng)：
女性懷孕后，體內(nèi)的雌孕激素以及人絨毛膜促性腺激素水平也會(huì)發(fā)生變化，可能會(huì)對(duì)胃腸黏膜造成刺激，引起惡心、嘔吐等癥狀，此時(shí)可能會(huì)影響正常的飲食，出現(xiàn)身體消瘦的情況，導(dǎo)致腹部變小。建議飲食以清淡為主，不要吃油膩的食物，可以緩解此癥狀。
3、視覺(jué)偏差：
孕早期的時(shí)候胚胎比較小，腹部也不會(huì)明顯的隆起，如果平時(shí)沒(méi)有測(cè)量過(guò)腹部的圍度，可能會(huì)出現(xiàn)視覺(jué)偏差，感覺(jué)突然變小，也屬于正常現(xiàn)象，無(wú)需過(guò)度緊張，保持良好的生活習(xí)慣即可。
4、便秘：
懷孕后由于身體激素的變化，會(huì)導(dǎo)致腸胃蠕動(dòng)緩慢，如果平時(shí)活動(dòng)量比較小，容易出現(xiàn)便秘、脹氣等情況，導(dǎo)致腹部看起來(lái)比較大，當(dāng)不適癥狀緩解后，腹部自然會(huì)變小。平時(shí)可以多喝水，多吃蘋果、芹菜、菠菜等含膳食纖維的食物，能夠起到潤(rùn)腸通便的作用。
5、胚胎停育：
此情況可能與母體、環(huán)境等因素有關(guān)，會(huì)出現(xiàn)胎兒在妊娠早期停止發(fā)育的情況，此時(shí)也會(huì)導(dǎo)致腹部變小。需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下采取合適的方式終止妊娠。
孕早期應(yīng)注意多休息，不要太過(guò)勞累，由于胚胎剛剛著床，還不穩(wěn)定，因此應(yīng)避免做劇烈的運(yùn)動(dòng)以及同房，以免刺激子宮收縮，引發(fā)不適。
