尿酸高一般不能吃肥肉、動(dòng)物內(nèi)臟、沙丁魚(yú)、海帶、螃蟹等食物。
1、肥肉：
其中含有的脂肪和膽固醇含量較高，易引起體內(nèi)脂肪堆積。而且含有的嘌呤也比較高，會(huì)導(dǎo)致嘌呤代謝紊亂加重，使尿酸進(jìn)一步升高，所以尿酸高的人群不能吃。
2、動(dòng)物內(nèi)臟：
比如豬肝、牛肚等，這些食物中嘌呤含量也比較高，食用后也易導(dǎo)致尿酸升高，不利于控制。
3、沙丁魚(yú)：
是一種深海魚(yú)類，也屬于嘌呤含量較高的食物，尿酸高的人群食用后易促進(jìn)尿酸增長(zhǎng)，也不利于病情的控制與恢復(fù)。
4、海帶：
是比較常見(jiàn)的一種蔬菜，其中富含礦物質(zhì)，也富含嘌呤物質(zhì)。食用后也易引起尿酸升高，使原有的病情加重。
5、螃蟹：
也是比較常見(jiàn)的一種嘌呤含量高的食物，不適宜尿酸高的人群食用，否則會(huì)導(dǎo)致病情進(jìn)一步加重，甚至?xí)l(fā)痛風(fēng)。
尿酸高的人群一般可以吃低嘌呤和堿性的食物，比如大米、白菜、葡萄等，對(duì)身體有一定的好處。
