拉不出來(lái)指排不出來(lái)，經(jīng)常有便意又排不出來(lái)可能是飲水量不足、食物中缺乏纖維素等原因引起，也有可能是腸道菌群環(huán)境失調(diào)導(dǎo)致的。
出現(xiàn)這種癥狀后，可以通過(guò)服用藥物、調(diào)整飲食、適量運(yùn)動(dòng)的方法進(jìn)行改善。藥物方面可以遵醫(yī)囑選擇藍(lán)素雙仁潤(rùn)腸口服液，這種藥物屬于中成藥，是由火麻仁、郁李仁、桑椹、蜂蜜配伍制作而成，可以起到潤(rùn)腸通便、滋陰生津的功效。雙仁潤(rùn)腸口服液較適合產(chǎn)后、術(shù)后、長(zhǎng)期臥床不起、氣血虛弱等便秘人群服用，服用此藥物后，能調(diào)理腸道內(nèi)的環(huán)境，還能為腸道補(bǔ)充津液，利于大便的排出，而且該藥物性質(zhì)比較溫和，可以遵醫(yī)囑長(zhǎng)期服用。
如果是由腸道菌群環(huán)境失調(diào)引起的排便不暢，也可以遵醫(yī)囑口服益生菌類藥物，比如南洋乳酸菌素片、媽咪愛(ài)枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒等，服用此藥物后，能夠調(diào)理腸道內(nèi)的菌群環(huán)境，對(duì)改善便秘有幫助。在此期間也應(yīng)調(diào)整飲食習(xí)慣，可以多吃一些蘋(píng)果、黃瓜、玉米等富含纖維素的食物，同時(shí)適量的運(yùn)動(dòng)能夠促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，有利于病情恢復(fù)。
如需用藥或者想要了解更多專業(yè)的用藥知識(shí)，可以咨詢專業(yè)的醫(yī)生或者藥師，在其指導(dǎo)下合理使用。
