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為你推薦

• 治肩周炎的最佳方法

  治療肩周炎的最佳方法，肩周炎的治療方法有很多，如果說什么是治療肩周炎，最佳的治療方法呢，這主要還取決于你肩關(guān)節(jié)，處于什么時(shí)期，哪個(gè)階段，針對(duì)不同的病情，采取相應(yīng)的方法進(jìn)行治療，這樣才能會(huì)起到明顯的效果，當(dāng)肩關(guān)節(jié)處于急性炎癥期的時(shí)候，它主要的癥狀就是疼痛，這個(gè)時(shí)候最有效，最快的治療方法是，局部藥物注射，加上小針刀治療，一般來講一到兩次，就可以把局部的疼痛給它緩解，或者是治愈；第二個(gè)就是當(dāng)肩關(guān)節(jié)處于粘連期，也就是說肩關(guān)節(jié)功能明顯受限了，抬不起來了，這個(gè)時(shí)候是由于這個(gè)肩關(guān)節(jié)，周圍軟組織粘連了，要把這個(gè)粘連給它松解開，才能夠治愈，這個(gè)肩關(guān)節(jié)的功能受限，這時(shí)候所采取的治療方法，主要就是按摩，幫助肩關(guān)節(jié)功能的恢復(fù)，還有一個(gè)就是進(jìn)行功能鍛煉，這兩種方法，應(yīng)該是治療粘連期，肩關(guān)節(jié)功能受限的最有效的方法。

  

  01:55
  李俊海 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2018-10-16 122062次

• 膝關(guān)節(jié)損傷應(yīng)該什么睡姿

  其實(shí)人們?cè)谒X的時(shí)候，不管是什么樣的睡姿，膝關(guān)節(jié)都是不負(fù)重的，膝關(guān)節(jié)損傷后對(duì)睡姿沒有特殊的要求，只要不引起膝關(guān)節(jié)的不適就可以了。但是我們還是要推薦一種膝關(guān)節(jié)損傷后的合理的睡姿，那就是平臥位，膝關(guān)節(jié)輕度屈曲15度，也就是在膝關(guān)節(jié)放置軟枕，就可以使膝關(guān)節(jié)的各個(gè)韌帶，處在松弛的位置，并且在這位置上面膝關(guān)節(jié)的壓力是最小的，從而更有利于膝關(guān)節(jié)損傷的修復(fù)。

  

  01:04
  張奕 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-09-17 7542次

• 肩周炎最佳睡姿
  肩周炎是日常生活中常見的一種疾病，也是一種多發(fā)病。肩周炎的這種疾病發(fā)生以后，患者基本上就是采取避免壓迫到患側(cè)的睡眠姿勢(shì)來進(jìn)行睡眠就可以?；颊呖梢圆扇∑脚P位的姿勢(shì)或者是仰著睡，或者是側(cè)著睡，都是可以的，但是最重要的一點(diǎn)就是睡的時(shí)候盡量的不要壓著患處就可以，以免局部長時(shí)間的受壓，然后加重肩周炎的疼痛，就可以。另外，當(dāng)人進(jìn)入了深度睡眠的時(shí)候，其實(shí)姿勢(shì)是根本沒有辦法控制的。發(fā)生肩周炎的這種情況其實(shí)最主要的是夜晚睡眠的時(shí)候一定要保護(hù)好肩膀，避免讓肩膀受到風(fēng)寒的刺激，盡量的也不要讓空調(diào)或者是風(fēng)扇對(duì)著肩膀吹，以免受到長時(shí)間的冷風(fēng)吹，使肩周炎的這種情況加重。
  語音時(shí)長 01:16”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2019-06-26 8322次

• 腰疼最佳睡姿方法
  對(duì)于腰疼，首先要明確是什么原因?qū)е碌难刻弁?。如果是腰椎骨折?dǎo)致了腰部疼痛，最好要睡硬板床，可以平躺也可以側(cè)臥，也可以趴著睡，但是一定要避免坐立，避免下床行走。如果是椎間盤突出導(dǎo)致的腰部疼痛，大部分時(shí)間是需要臥床休息、睡硬板床，可以采用側(cè)臥位，屈髖屈膝的睡姿，這種情況能夠有利于緩解坐骨神經(jīng)受到牽拉，減輕疼痛的癥狀。
  語音時(shí)長 1:01”
  王小龍 主治醫(yī)師內(nèi)蒙古醫(yī)科大學(xué)第二附屬醫(yī)院

  2018-09-20 14343次

• 治療肩周炎最佳方法是什么
  肩周炎這種疾病，我們通常分為不同的時(shí)期，所以，各個(gè)時(shí)期的治療方法也是不完全相同的?？傮w來說，肩周炎的治療，主要還是采用保守治療。常用的方法有：口服消炎鎮(zhèn)痛類的藥物、物理方法的治療、壓痛點(diǎn)局部封閉治療，以及推拿、按摩、針灸等中醫(yī)特色的治療方法。除此之外，還包括適當(dāng)?shù)年P(guān)節(jié)功能活動(dòng)，如主動(dòng)或者被動(dòng)的肩關(guān)節(jié)外展，環(huán)轉(zhuǎn)等。另外，各個(gè)分期的治療又各有所側(cè)重。第一，凝結(jié)期，此期間主要以鎮(zhèn)痛為主，以口服非甾體類抗炎藥為主，第二，凍結(jié)期，此期，經(jīng)歷了鎮(zhèn)痛的治療，最關(guān)鍵的也成了肩關(guān)節(jié)的功能活動(dòng)，該期的功能鍛煉是肩關(guān)節(jié)恢復(fù)的重中之重，第三，解凍期，如果說凍結(jié)期還可以在外力幫助下活動(dòng)肩關(guān)節(jié)外，那么這一時(shí)期則應(yīng)該多為主動(dòng)運(yùn)動(dòng)肩關(guān)節(jié)。
  奚輝峰 主治醫(yī)師浙江省臺(tái)州醫(yī)院

  2018-11-26 2404次

• 肩周炎最佳治療方案有哪些
  病情分析：一般沒有最佳治療方案的說法，肩周炎可以正確使用抗炎、消腫、止痛藥物治療，比如可以選擇吲哚美辛、布洛芬、雙氯芬酸鈉、阿莫西林、頭孢拉定等。也可以進(jìn)行推拿、按摩治療，適當(dāng)熱敷肩關(guān)節(jié)。意見建議：患有肩周炎要限制肩部頻繁活動(dòng)，避免肩部長時(shí)間負(fù)重受壓，盡量不要從事重體力工作，患病期間要積極預(yù)防肩關(guān)節(jié)外傷和肩關(guān)節(jié)脫位，否則容易影響肩周炎正常康復(fù)。
  魏憲會(huì) 副主任醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2018-11-18 1501次

• 肩周炎最佳睡姿
  臨床上并不存在肩周炎最佳睡姿的說法，常見的睡姿有仰臥位、健側(cè)臥位、半仰臥位、抱枕輔助睡姿、定制睡眠輔助器具等。如果病情較為嚴(yán)重，建議及時(shí)就醫(yī)。1、仰臥位：仰臥時(shí)，身體處于自然伸展?fàn)顟B(tài)，對(duì)肩部的壓力較小。可以在頭部和頸部下方放置一個(gè)合適的枕頭
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-09-27 0次

• 產(chǎn)后骨盆恢復(fù)最佳睡姿
  產(chǎn)后骨盆恢復(fù)的最佳睡姿是側(cè)臥，尤其是左側(cè)臥。側(cè)臥睡姿有助于減輕骨盆和下背部的壓力，促進(jìn)血液循環(huán)，減少水腫。左側(cè)臥還可以避免壓迫到子宮和右側(cè)的下腔靜脈，有助于提高靜脈回流，改善母嬰的血液循環(huán)狀況。對(duì)于產(chǎn)后女性來說，這種睡姿不僅能幫助身體恢復(fù)，
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-12-05 0次