骨折后,一般兩天之后可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)臒岱螅軅麅商熘畠?nèi)需要進(jìn)行間斷性的冷敷。使用干毛巾把冰塊包裹起來,放在疼痛腫脹最為明顯的部位,每次冷敷的時(shí)間大約在20分鐘,每?jī)蓚€(gè)小時(shí)冷敷一次。
進(jìn)行間斷性的冷敷,能夠使出血的毛細(xì)血管閉塞,減少出血,減輕腫脹,緩解疼痛。受傷兩天之后進(jìn)行熱敷能夠有效的促進(jìn)局部血液循環(huán),加強(qiáng)局部氧氣以及營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的供應(yīng),能夠有效的去除局部的炎癥性致病因子,去除有害的代謝產(chǎn)物,有利于骨骼的恢復(fù),有利于損傷組織的恢復(fù)。如果在受傷兩天之內(nèi)進(jìn)行熱敷的話,很容易引起血管的擴(kuò)張,導(dǎo)致局部出血加重,病情加重。