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• 空心菜的功效

  空心菜也叫蕹菜，在咱們南方的一些國家，一些省市叫空心菜。它是個堿性的食物，里邊含有鉀，氯等，調節(jié)水電平衡的一些元素。第一，食用以后可以降低腸道的酸度，預防腸道的菌群失調。所以對腸道的菌群失調，導致的腹脹腹瀉，有一定的緩解作用，也有一定的預防胃腸道，腫瘤的作用。第二，空心菜里邊含有煙酸，維生素C含量比較豐富，它可以降低膽固醇，甘油三酯，所以具有降脂減肥的作用。第三，它可以潔齒，防齲齒，除口臭。所以對于口腔異味的人群，常食用這個空心菜，有一定的好處。第四，它含纖維素比較多，能起到通便解毒，改善這個便秘的作用。中醫(yī)認為它歸在腸經(jīng)，胃經(jīng)，有涼血止血，清熱利濕的作用，對于這種便秘淋濁，就比如說泌尿系的炎癥，還有便血，尿血，痔瘡，還有蛇毒咬傷，外傷等等，都有一定的功效。

  

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  李蘊銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

  2018-12-10 200771次

• 血糖高能吃阿膠嗎

  建議血糖高的人不要吃或少吃阿膠，特別是阿膠和紅棗、黑芝麻、核桃仁、冰糖、黃酒、豆油幾種食物熬制成的阿膠糕，它的含糖量和熱量仍然不可小覷。阿膠糕升糖指數(shù)過高，對血糖影響是比較大的。阿膠的主要補血，止血，滋陰潤燥。孕婦、高血壓、糖尿病患者應該在醫(yī)師指導下服用。血糖高應該平衡膳食，也就是在總熱量控制的前提下，盡可能做到谷類、肉、蛋、奶、蔬菜及水果種類齊全，以便獲得均衡營養(yǎng)。建議吃升糖指數(shù)低的食物：比如如西紅柿、青菜、黃瓜、芹菜、獼猴桃、草莓、青蘋果等等；選擇優(yōu)質蛋白如瘦肉、牛奶、魚類等。主食最好選擇粗糧：如玉米面、蕎麥面、燕麥面做成的饅頭等。

  

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  祝于梅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-07-23 71859次

• 腎炎能吃空心菜
  腎炎的患者可以適量的吃一些空心菜，但是不要一次性吃得太多。另外，空心菜當中的鉀的含量是比較多的，像菠菜，還有芥菜，這些食物當中鉀的含量都是都比較多的，建議大家應該要少量的吃一些。另外，平時還應該要注意在做空心菜的時候一定要少放一些鹽，尤其是腎炎的患者出現(xiàn)明顯的水腫或者是高血壓的時候，應該也是要低鹽，低脂的飲食為主，少吃一些腌制品以及各種咸菜。另外，還有一些飽和脂肪酸較多的食物也都應該要少吃一些，可以適當多吃一些富含纖維素或者是維生素的食物，比如一些芹菜，還有玉米，蕎麥，燕麥等都是可以的，不要熬夜，保證睡眠充足，提高自身抵抗力。另外，也應該在醫(yī)生的指導下積極對癥服用藥物來進行治療。
  語音時長 01:16”
  黃萍 主治醫(yī)師揚州市中醫(yī)院

  2019-05-06 3466次

• 手外傷能吃空心菜嗎
  手外傷是可以吃空心菜的，通常從西醫(yī)的角度來說，一定要忌吃一些辛辣、刺激或者是過涼的食物，針對那些體質虛弱，脾胃虛寒，大便溏泄的人群不適宜吃空心菜，因為，空心菜性寒滑利，吃了會加重體內的寒氣，大便更不成形了。血壓含量比較低的，手腳容易麻痹或者是抽筋的人也不宜吃空心菜，因為空心菜性寒，而且HIA有降低血糖、血壓含量的作用。當然，空心菜可以起到清熱解毒，空心菜粗纖維含有是豐富的，是由纖維素，木質素和果膠等組成，果膠可以使體內的有毒物質加速的排泄，木質素可以提高巨噬細胞吞噬細胞的活力，殺菌消炎作用很好。
  語音時長 1:32”
  段大波 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-22 3602次

• 胃炎能吃空心菜嗎
  病情分析：胃炎一般情況下是能吃空心菜的，吃空心菜不會影響胃炎病情，不會加重胃炎病情。胃炎人群，應當吃一些芹菜，圓白菜，生菜這類清淡的蔬菜，忌口洋蔥，大蒜，生姜這類辛辣刺激食物。意見建議：患有胃炎，一般情況下需要正確使用克拉霉素，阿莫西林，西咪替丁，奧美拉唑等這類藥物積極治療。治療期間，要定期就醫(yī)了解具體患病情況和發(fā)病情況。
  成波 主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2023-10-30 803次

• 孕婦能吃空心菜嗎
  孕婦是可以適量吃空心菜，但一定要控制好量，不要多吃，空心菜中含有大量的鈣質以及草酸，對于剛剛懷孕的女性是可以吃，可以補充鈣質和葉酸，對身體有益。懷孕后不要過量吃空心菜，因為空心菜中的鈣以及葉酸會形成物質，沉淀在體內，甚至是胎兒體內，不利于孕婦自身和胎兒健康。
  范阿童 副主任醫(yī)師盤錦市中心醫(yī)院

  2018-12-07 3301次

• 尿酸高能吃空心菜嗎
  尿酸高的患者通常能吃空心菜，適當吃通常不會導致疾病加重?？招牟耸侨粘Ｉ钪斜容^常見的蔬菜，其中含有比較豐富的膳食纖維，膳食纖維是人體不可缺少的重要元素，此種營養(yǎng)元素可以促進胃腸道蠕動，對于預防便秘有一定的輔助作用。而且還含有多種維生素、礦物質等，適量吃有利于身體補充營養(yǎng)。即使是尿酸高的患者，也可以適
  馬強 副主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2023-10-30 0次

• 血壓高能吃空心菜嗎
  血壓高的患者可適量吃空心菜。建議用量：100g（約1小把）/天。血壓高的患者平時要注意營養(yǎng)全面，不可以吃炸雞、肥肉等高油高脂肪的食物，要以清淡易消化的飲食為主。空心菜是一種蔬菜，脂質類物質含量比較少，還含有豐富的膳食纖維、維生素C、碳水化合
  李博 主治醫(yī)師浙江大學醫(yī)學院附屬第一醫(yī)院

  2023-08-31 0次