老年人一般喝菊花茶、山楂荷葉茶、烏龍茶等對(duì)血管好。
1、菊花茶:
菊花茶是日常生活中比較常見(jiàn)的茶,菊花有輔助清肝明目的效果,老年人飲用菊花茶還可以輔助擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈,還可以輔助降低血壓,對(duì)血管有一定好處。
2、山楂荷葉茶:
山楂和荷葉對(duì)于高血脂、動(dòng)脈硬化以及冠心病這方面都有顯著的功效,因?yàn)樯介哂谢钛龅淖饔?,而荷葉具有消脂解膩、擴(kuò)張血管的作用。
3、烏龍茶:
烏龍茶中包含茶多酚,老年人適量飲用烏龍茶可以起到輔助降低血液黏稠度的作用,從而有輔助降低血壓、輔助降低血脂的作用,從而預(yù)防心腦血管疾病的發(fā)生,一般對(duì)血管好,老年人飲用烏龍茶可以輔助提高血管的韌性和彈性,還可以輔助減少血栓的形成,也可以避免引起動(dòng)脈硬化。